Добрый вечер,а кому то доброй ночи.У меня очень деликатная тема.Я ощутила что такое "тугосеря…

Киви на ночь

@cathrin завтра же куплю

микролакс

@klimova1221 он действительно быстро помогает?

свечи с глицерином

и пяти минут не пройдет) у меня 10дней запор был, что только ни пробовала, а вот микролакс очень хорошо помог

а я купила Форлакс, но так и не пробовала, терпеть не могу всякие порошки( спасаюсь снежком, яблоками и черносливом, и обязательно движение и вода, выпью бывает стакан воды вечером и через пол часика иду)

Я свечи пробовала с глицерином, но микролакс отличное средство) меньше 5 минут и действие)

девочки...2 триместра мучалась....но нашла чудо средство....это кедровые орехи👍👍👍щелкаю каждый день да через день....и все прекрасно

@evahar я двигаюсь,сыну 1,4 тут хочешь не хочешь а надо.Воду и утром и вечером

@bzwro38 @klimova1221 завтра куплю обязательно в аптеке.А эффект длительный или короткий?

Ну мне нравится, что после него нет ни жжения, ни чувства тяжести как после свечей.

@daria461 сходишь,все выйдет и все! но когда поставишь микролакс,нужно полежать минут 10хотя бы, хотя будет очень сложно,но лучше потерпеть

@bzwro38 если поставлю через 2 часа отпустит эффект?А то у меня скрининг

Подумалось про касторовое масло... Сама с такой проблемой. От Дюфалака пучит и работает он не сразу... Микролакс и глицериновые свечи помогают быстро.

@daria461 а ещё мне коленном локтевая помогает)) пазлы собираю, постою какое-то время, пособираю, а потом и схожу, не решилась купить микролакс, то что отзывы читала что и от него жжет(

Хотя про касторку почитала, говоря в конце срока пить только разрешено, тк родовую деятельность стимулирует... Лучше другие методы)))

@evahar ой у нас коленно локтевая отдельная тема,у нас значит мама сына покатать хочет )))))

Про киви узнала не так давно, но действенно очень ! Микролакс не пробовала сама, но это было единственное что справлялось с психологическими запорами дочки. Там действие такое, что если захочешь-не удержишь!

ранетки👍вчера поела сегодня весь день капитальная чистка проходит🙊желательно немного недозревшие😁

свекла отварная...уххх

плюсую за ранетки, в обед погрызла, к вечеру прочистилась😂

утром натощак инжир 1шт. на ночь ложка оливкового или растительного

Киви тема)

Мне врач обычный наринэ говорила есть ( который без всяких добавок , можно в магазине или в аптеке купить ) несколько ложек в день и только так чистит ))

Доброе утро, были такие же проблемы, диету меняла но эффект временный (ранетки, свекла, груши и прочее это конечно хорошо, но на 3й день вам дурно от них будет😉). Выход - Нормазе. Только не ожидайте сразу же эффекта, там 24 часа надо чтоб дошло куда надо) зато регулярное применение безвредно и решает проблему

@daria461, отпустит)

Я начала есть сливы и все наладилось)