@semidalove, я знаю вариант только когда пъёшь ОК. Прекращаешь пить раньше и "вызываешь" М
звчем? это стресс для организма! слышала, что витамин С пьют -штук 4-5 в день, чтоб спровоцировать. но вы проверьте это в нете, там более четкое описание этого метода
Аскорбиновая кислота,мята ,физические нагрузки ,секс,у всех по разному ,можно ещё массаж лимфодренажный если возможность есть