Ноги парила, в баню и сауну не ходила, но в ванне сижу регулярно, 2 раза в неделю всю беременность! Не в кипятке, но сначала такая горячая потом остывает, потом в контрастном душе спаласкиваюсь! Очень расслабляет и у меня все ок)
я и в ванной сидела и в бане парилась, просто не так долго как обычно это делаю, и тут много в меня тапок летало. Я считаю, что беременность прекрасный период и мама должна быть счастлива и соответственно делать все, что её таковой сделает 😎😎😎
Мне даже звёздочкой мазать пятки при соплях запретили. Нагревание ног вызывает прилив крови к тазу, а это соотвественно тонус