СПИНА!!!! Как болит не могу просто( как чума хожу по квартире((( а столько дел что совсем нет…

Бандаж спасает на время,если дамочка моя даёт поносить его

@zp.zp, о я забыла про него) только мы такие активные что даже не знаю

@lilelya, ну вы попробуйте,я ношу пока дают)))

растирка Меновазин, не на долго но помогает, отвлекает

носите бандаж обязательно, становитесь в коленно-локтевую позу, легкая зарядка.у меня не сильно спина болит, но если случается, я разминаюсь и делаю упражнения.может пусть муж массаж вам сделает

@svit26, @vera109 @zp.zp спасибо девчата

Мне но-шпа помогает.