ну смотря сколько вы уже набрали до этого. я за 2 нед 2100 набрала. ну общая прибавка еще позволяла по норме. вообще в норме 300-500 гр в неделю. но я даже не представляю как это можно сделать, и так немного ем. вообще наверно на хлебе и воде жить
Я сладкое совсем убрала, ну и сахар! Только иногда мёд! А так больше кушайте овощей, фрукты! Сейчас тоже стала за весом следить, контроль каждое утро🤔☝️
Олеся·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Где то читала 400 гр в неделю норма :)
Екатерина·
В ожидании первенца
Я за последние 3 недели столько же набрала🙈🙈🙈😁
Марина·
Мама двоих (11 лет, 21 год), ждёт третьего
@katio, я понимаю , что много, но кушать хочется хоть тресни😄как не поесть, блин!
Yuna·
В ожидании первенца
50 гр в день ! У меня раз было за 21 день набрала 2400!
Светлана·
Мама сына (7 лет), беременна (31 нед.)
ну смотря сколько вы уже набрали до этого. я за 2 нед 2100 набрала. ну общая прибавка еще позволяла по норме. вообще в норме 300-500 гр в неделю. но я даже не представляю как это можно сделать, и так немного ем. вообще наверно на хлебе и воде жить
Елена·
В ожидании первенца
Ну ещё нормально за 3 недели набрать 1кг👌
Марина·
Мама двоих (11 лет, 21 год), ждёт третьего
@prostolenok, и такое было : 900 грамм за три недели 🤗
Елена·
В ожидании первенца
Я сладкое совсем убрала, ну и сахар! Только иногда мёд! А так больше кушайте овощей, фрукты! Сейчас тоже стала за весом следить, контроль каждое утро🤔☝️