@big-mama, спасибо большое

Ну 4 единички добавятся мясом красным, печенью. Витамин С помогает усваиваться железу, так что можно мясо с фруктом/овощем. Говядина с черносливом вкусно например. Не критичные цифры

@big-mama, Катерина,ясно,но у нас он 106,не поднять?

гречка и мясо повышает,и я и сына кормила,я еще печенку частоткушала,через месяц поднялся гемоглобин

Едой не поднять просто так. Только поддерживать. Там из еды процентов 5-10 усвоится железа

@marusya_ma, там назначат наверное,я думала без препаратов обойтись

Нам мальтофер назначили. Может вам с педиатром посоветоваться, что попить.