посадили на диету , соль , песок, жидкость нельзя, чем питаться все невкусным стало

а вы песок ели?

а разгрузочный день в виде творога и воды не рекомендовали?))

песок в чае)))

рекомендовала врач.один день в неделю теперь буду сидеть на твороге и кефире обезжиренном

попробуйте салатик: помидорку огурчик повторить и зернистым творогом засыпать, зелень естественно, если любите можно чеснок в еще, и тоже самое можно делать с кефиром вместт творого) звучит странно, но очень вкусно на самом деле)

хорошо , попробую, спасибо за совет)

фрукты, овощи, отварное не жирное мясо, творог.

А сколько набрали?если на диету посадили?

стала в неделю по 1кг почти набирать.это много.до этого нлрм все было

У вас ещё слишком маленький срок. То что вы набираете это пока уходит в вас. Малыш набирает по графику. А вот после 33-35 недели уже нужна диета , там уже от мучного и сладкого будет расти малыш . У меня 27 недель / я в неделею могу и 2 кг прибавить . Общая прибавка уже почти 17 кг . Чувствую себя отлично , анализы в норме .

Мне врач сказала что сейчас им запретили все диеты!какие либо!на любом сроке!а вот разгрузочный день обязательно!кусок говядины на пять частей на день,500гр.и двумя стаканами воды запивать!это супер!мне понравилось!28 недель у меня прибавка 10кг уже((я тоже боюсь каждого килограмма чувствую себя слоном (