Всем доброе утро! Девочки, скажите, кто пьёт синтетические витамины? Я отказалась от них, потому что…

Я вообще не пила никакие витамины-это все химия и синтетика за счёт которой малыш и набирает вес..вообщем фрукты,овощи и все такое рулит по любому 💪🏻

Я не пью. Хреново мне от витаминов. Первый триместр пропила и достаточно

пью солгар, они на натуральное сырье. ну и конечно ем побольше фруктов

Вообще витамины могут для Вашего организма быть вредны,а уж летом они никому не нужны,это все маркетинг и не знание врачей

не пью витамины

А сорбифер (железо) тоже синтетика?!😕

@morskaj, судя по его составу, да. Стандартный витамин. Но если вам прописали по показаниям, отказываться от него не стоит.

девчат ну прям как из леса, чтобы витамины из фруктов, овощей и тд получать их нужно десятками!!! кг есть, или вы думаете что яблоко съела и норм....

тоже не пью витамины, ем десятками!!! кг фрукты)) вкуснее знаете ли, чем таблетки))

Я тоже не пила витамины химозные. Питание разнообразное, фрукты, мясо, молочка...

@olgakhr, вообще да, я так думаю😊 есть мнение, что синтетические витамины хуже усваиваются, чем фрукты-овощи

@olgakhr 👍👍👍👍👍.

Меня от элевита рвало! Я пью только био добавки

Я пью Фемибион, так как из-за аллергии почти все фрукты и ягоды для меня под запретом 🤐

я пью отдельно йодомарин и фолиевую, комплексы не пью

а теперь подумайте сколько нитратов, нитритов, свинца и прочей "полезности" вы получаете с нынешними овощами и фруктами. По нормам, что бы обеспечить примерную суточную норму витаминов и минералов нужно в день съедать не менее 1,6 кг сырых (!!!) овощей и фруктов. При чем разнообразных. И каждый день.

Пью йодомарин, магнелис б6, сейчас еще кальций

@olgakhr прям согласна с вами. Да и разница есть свои овощи с огорода и нитратные из магазина. они конечно ооооочень полезные.

Пила только фолиевую, сейчас пью цодомарин и магне б6) и много много фруктов кушаем и овощей! Повезло что вынашиваем летом в сезон живых витаминов

Я выбрала для себя Фемибион и дико довольна. Благодаря нему, все волосы и зубы целы. В наше время еще подумаешь 100 раз, что лучше выпить синтетику котрая усваивается или сьесть накаченные хз чем овощи и фрукты.

Пила элевит,моя врач сказала перейти просто на фолиевую,потому что в них толку нет

сейчас только B6,йодамарин с периодами две пью две отдых или неделя через неделю.

Мне врач из ЖК так и сказала - не нужны тебе никакие добавки, сейчас же лето, питайся разнообразно. Только фолиевая и йод.

@mos-kate выбирайте клинически проверенные, и все норм., хотя правильное сбалансированное питание безусловно важно!!! :-)

а про элевит вообще слышала много плохих отзывов, в том числе моя гиня сказала его не пить , посоветовала компливит мама, состав хороший и ничего лишнего. кстати прошел клинические испытания

Я в эту беременность отказалась практически от всех таблеток. Но только если уж совсем необходимость, один раз началось кровотечение, ну и понятное дело что пришлось пить горы всего, но не долго. Так как по УЗИ оказалось всё хорошо, просто крупный сосуд лопнут. И знаете, ношусь как лошадь всю беременность! Я себя реально намного лучше чувствую!!! В прошлую беременность я пила всё что мне назначают, и это просто горы всего+витамины. Лежала пластом.

Мне врач сказала - поливитамины назначать сейчас не модно😆😳 и я пила только магний, йодомарин, фольку. Типа это прошлый век пить поливитамины при беременности.

@olgakhr, спасибо за инфу! сегодня узнаю, что у меня там с биохимией😊 а после родов, наверное, попью витамины фемибион для восстановления красоты🍒

@lilu., а у меня йодомарин не пошёл: повысился ттг, я перестала его пить и ем теперь водоросли. Даже фольку не пью!

Моя врач противница витаминов в таблетках, что в 12 году у нее наблюдалась, что сейчас. Говорит, лучше больше фруктов и овощей кушать, но если сама хочешь витамины, пей.

Я тоже хотела без витаминов обойтись,но поставили ГСД беременных,фруктов особенно нельзя,приходиться пить Фемибион(

Посмотрите у меня очень легко и доступно про витамины статья

@lakosta, а где у вас эта статья? Я тут недавно, не разбираюсь..

@mos-kate, в моих записях. У меня их не много