Мамули, привет! Расскажу вам сегодня о рецепте супчика, с которого началась любовь к тыкве в нашей…

Мамули, привет!

Расскажу вам сегодня о рецепте супчика, с которого началась любовь к тыкве в нашей семье, еще до рождения Софи) хотя есть ещё один вкуснейший рецепт, но похоже доберусь я до него уже после отпуска, вряд ли там я отправлюсь на поиски тыквы😁😁

Этот суп я готовлю на всю семью, что и вам рекомендую! Готовится он очень быстро, а съедается еще быстрее!!)) А польза от него огромна, особенно если вы следите за фигурой!!! Взрослым  только потом при подаче предлогаются любимые специи. И хорош он как с мясом (курица или индейка), так и в постном варианте!! Угощайтесь сами и конечно ваши малыши останутся довольны!!!

#рецептысофи

#обедсофи

#супчикисофи

#первыйприкорм

#диетическоепитание

#общийстол

🔸Любимый тыквенный крем-супчик🔸

Нам понадобится:

🔸филе курицы или индейки (не обязательно)

🔸тыква (у меня замороженная)

🔸картошечка

🔸морковка

🔸лучок

По желанию:

🔸чеснок чуть чуть (для аромата)

🔸сливки 10%

🔸сливочное масло

🔸сухарики

Приготовление:

🔸на втором бульоне ставим варить филе, мин 7.

🔸после добавляем порезанные картофель, морковь, лук, тыкву. Готовим до мягкости картофеля и морковки. Добавляем чеснок, варим ещё пару минуток и пюрируем блендером.

🔸на этом этапе можно остановиться, как в этот раз я сделала)) но ещё вкуснее будет если добавить сливки! Вернуть на плиту, довести до  кипения, не кипятить.

🔸добавить кусочек сливочного масла и наш очень вкусный крем-суп готов!!!

Мы как всегда очень любим такие супы с сухариками!!! 😀 они не только обогощают вкус, но и очень нравятся малышам!!!)

Приятного аппетита!!!🌺