А почему в шоке, Ириш? нам вот сегодня на курсах сказали, что слово термин - очень странно применять и по сути не верно. Так как на деле лишь 3% (!) деток рождаются в пдр, а на деле это промежуток - 3 недели до и 2 после. Врач же по УЗИ видимо посмотрела и решила , что у тебя нету признаков переживания, потому и отправила...или как? Вы же с детёнком себя хорошо чу?
@mariabrink, тебе добро надо получить в первую очередь от врача....у меня есть как минимум 2 знакомых девочки, которые начали заниматься через 2 недели после КС! Но они занимались всю Б.... И врачи после давали добро.... Мне хебамма сказала минимум 6 недель отдыхать.... А с упражнениями... Без проблем 😊😊😊💪🏻 конечно подскажу