Разница год между фотографиями)) я ничуть не жалею о приобретённых килограммах, ведь в моем пузике любимая доча😍 просто так интересно, как меняется тело)) я фитнес тренер аэробного зала, до сих пор веду тренировки в полном объёме ))) убрала кардио тренировки, а силовые веду с маленьким весом)) заниматься беременным вредно, если они во время беременности решили начать, а если это образ жизни - то ничуть не навредит малышу😉 для девушек которые не оставили зал в своём положении совет- следите за пульсом☝️ выше 140 нельзя!!! Малышу сразу не хватает кислорода! А так- убрать ударную нагрузку и конечно же уменьшить веса💪 и вовсе не обязательно идти на занятия для беременяшек, если вы не один год усердно потели в зале)) всегда прислушивайтесь к своим ощущениям, ну и немножко к своей гине😉 всем хорошей недели😘
Комментарии
@kristinaerhteyn, вот я во вторник в платную иду на обследование.. А то прям в расстроенных чувствах неделю почти.. Надеюсь мне повезёт как и тебе и они ошиблись.. Сладкого вообще не ем, откуда этот сахар непонятно. Сейчас даже виноград есть боюсь😕
@ksunia_777, блин мне тяжело кайфовать, когда кто то внутри тебя считают тебе ребра 😂 а так ты молодец, в форме будешь 👍🏻💪
@ksunia_777, прочла твой пост про сахар) я когда вставала в жк, слала кровь сахар высокий, пересдала опять высокий, в итоги мне поставили какой то там сахарный диабет который вырабатывается при беременности) хотя я прекрасно знаю что ни какого сахарного диабета у меня нет. После этого сдаю кровь и вся кровь хорошая) поэтому выше нос, наши больнице оставляют желать лучшего) а не давно поставили камни в почках, пошла в платную пересдала все отлично )отменили диагноз
@kristinaerhteyn, я кстати планирую до родов трени вести😂 ну а там как попрет😆 кайфуешь?))))
@zhukovamarinka, это обычная сводилка была, как золотые татушки😊
А сколько держится временная тату и где ее делают?
@kristinaerhteyn, да, пуз не по неделькам большой)) но там ещё много арбуза помимо дочи))) а ты Кристин, на финишной прямой почти😘😘😘
@kristinaerhteyn, все ещё впереди, это я сейчас так рассуждаю😂 а там может залягу на кровати попозже🙈 будем вместе потом с тобой с колясками гулять😘