@tamina, спасибо🌸

@nina_mamatkulova, я к тому, что вы можете так себя натренировать к 40й неделе,что сами себя не узнаете)))) лёгкой и бодрой вам беременности)))

@nina_mamatkulova, ну у вас срок не такой большой) я как раз на этих неделях начала свои походы.. И тоже было около того.. Точнее, 10 км каждый день.. Но потом втянулась и уже не остановить)))

Какая вы молодец! Столько находили. Я в среднем 10-11 Тыс хожу, думала какая молодец. Как много;) а тут в два раза больше)

@karimyga, скоро-скоро))) все мы будем с колясками круги наворачивать)))

@margoshania, да ну и отличный результат!!! 👍🏽👍🏽👍🏽

@karimyga, я и правда натренировала себя))) но ходить начала именно в беременностЬ.. Сначала задавала себе цель -10км каждый день. Потом прибавляла по 1км. В итоге, на 34 неделе поставила рекорд-28,5 км))) сейчас так много не получается.. Хотя, несколько дней назад прошла 21,5 км... 🙈💃🏽

@karimyga, посмотрела 37 неделек, посмотрим как я к этому времени будут топать 😂 мы пока 31 начинаем💪

@margoshania, не думала, что когда-нибудь доживу до такого, но теперь одна из дома стараюсь не выходить))) надеюсь уже с коляской наверстать, очень мне нравится гулять) буду смотреть на вас, девчонки, мотивироваться) движение - жизнь 💪

@karimyga, да я тоже устаю как прохожу 5км, надо сделать перерыв и опять в бой😂

Обалдеть! Как у вас так получается? Вчера прогулялись на 6 тыщ шагов, еле дошла до дома, спина меня просто послала! Желания и сил много перед прогулкой, но дальше ощущение, что в какую-то дыру утекают силы..) у вас наверное тело натренировано до беременности! Супер выглядите👏👍👌

Не то что я... Тюлень весь день(((

@margoshania, ахаха) спасибо! Красная шкала подпортила картину))) но у меня есть оправдание- в тот день я делала ремонт...и убиралась ... В общем, как пчелка трудилась))))

класс 💪💪💪 пример для подражания👌