@vikylinka не на спине, а на боку только. у меня поза напоминает "галку".Под ногами подушки куча и под спиной. получается типа полусидя с закинутыми ногами. Ничего спать можно)))

А вообще на таком сроке, такой сильный отек это опасно

я с поднятыми ногами на левом боку сплю. Зачем га спине , на спине нельзя

Мне не помогали ни канефрон ни выше описанные средства, но все же для какого-то облегчения я держала ноги в прохладной водичке😌

@pupsik2016,мне вот этот вариант вообще не подходит, не могу лежать на спине с закинутыми ногами😔, живот как будто 100 кг весит, и будто грудь горло подпирает, и я задыхаюсь🙂

холодный душ для ног

подержите ноги в прохладной воде соленой, потом не вытирая закиньте их вверх. я прямо с поднятыми ногами спала

попробуйте в холодное полотенце замотать и полежать минут 20 так...это из подручных средств