А сколько после кс нужно носить бандаж?🤔 и через сколько можно заниматься спортом?

Бандаж носила до 1,5 мес. Постоянно. А спортом можно заниматься после 2 мес с разрешения врача. Но я на пресс боялась делать. Только начинаю заниматься)

три дня после кс носила, спортом,это смотря как уж. начала с 2 месяцев

Мне разрешили через 1,5 месяца кардио тренировки , пресс сказали только через полгода качать

@bounty09032016, спасибо))

@gulshatikg, ого,всего 3 дня?а вперёд не тянуло?(

@rubi, ого,спасибо🙏

@cvetochek5, ничего не тянуло,мне кажется всё индивидуально

оба раза в течение месяца носила. не постоянно, но в нем спина и живот не так уставали. и потом когда ребенок стал тяжелым частенько одевала, спине реально легче. а с двумя маленькими детьми я и так как спортсменка была)))

@elvira-2mama, спастбо!)