Девочки, а кто после отправления как начинал питаться? Посоветуйте рацион, кушать совсем не…

Сухари и чай

Первые 2 дня ела только сухарики и воду. На 3-й день утром ела овсянку жидкую , пюрешку без масла .

Чай, сухари, легкий суп, овсянка

Для начала вывести токсины сорбеном (энтерос-гель, смекта). Пить чистую воду, ромашковый чай. Кушать пареное/вареное/тушеное. Отменить сырые овощи и фрукты. Не кушать помидоры, капусту, то, что кислое и повышает газообразование. Отменить всю молочку. Через пару дней постепенно вводить все продукты. Кисломолочку начать с чего-то нежирного (йогурт, например). Из мяса кролик, индюк, курица. То, что нежирное и диетическое. Естественно, тоже в вареном/пареном/тушеном.

Свежий хлеб нельзя. Если пшеничный, то только вчерашний. С очень темным тоже острожно, он может быть кисловатым.

@m-lena @vozhidanii4uda @gabchinskaya @tina1 спасибо девочки огромное!!!!!!

я ела разбавленный бульончик с несоленой гречкой и подсушкный батон) через пару дней йогурты добавила... а потом психанула и наелась сала)

Почитаете про стол 4 по певзнеру, диета самое главное лечение

2 дня сухари, овсянку и рис. потом потихоньку начала вводить пюре, филе индейки, овощной суп