Курсы для беременных С прошлой недели начала ходить сразу на два курса для беременных: платные в…

Курсы для беременных

С прошлой недели начала ходить сразу на два курса для беременных: платные в школе "Новая Жизнь" на метро Аэропорт (у них очень много разных филиалов) и бесплатные при магазине "Детский #1". Обоими очень довольна, т.к они разные.

В Новой Жизни в трехчасовое занятие 2 раза в неделю входит гимнастика, отрабатывание дыхания и лекция. Я присоединилась к уже сформированной группе, но каких-то неудобств не испытала. Занятие проходит в группе из 6-8 человек, ведёт приятная акушерка, работает в 29 роддоме.

На курсах при магазине Детский #1 (м. Сокол) идут только лекции 3 часа, всего 6 занятий 2 раза в неделю. Очень повезло на них попасть, так как регистрация на сайте очень быстро закрылась, но я им позвонила, и мне сказали, что можно прийти просто так. Была сначала настроена скептически, ожидала, что лекция будет скомканная и укорочённая. Но была приятно удивлена! Во-первых, лекции проходят в кондиционируемом помещении, что в жаркие дни было большим плюсом. Во-вторых, лекции очень интересные по наполнению. Ведёт их детский педиатр, в первое занятие была ещё и психолог (в особенности понравилась!), она рассказывала о психологической подготовке к родам.

Помимо всего там бесплатно предлагают бутылочки с водой и соками, а в перерыве приносят фрукты (яблоки, бананы, груши). Людей в группе не много около 10. Единственный момент, что после первого занятия, если вы хотите продолжить ходить, нужно приобрести сертификат на покупки в этом магазине на 1 тыс руб. Но их можно потратить на покупки там.

В общем, я пока всем довольна, буду продолжать ходить. Может кому-нибудь пригодится эта информация. В особенности советую бесплатные курсы, кто пока сомневается в необходимости или выборе занятий. #курсыдлябеременных