первый сон по времени отодвигайте по возможности на допустим на 1 час или как ребенок выдержит, соответственно проснется позже, потом, игры, прогулка и второй сон. потом он в ночь пораньше ляжет. так можно подвигуть первый сон на приемлимое время и второй будет уже тогда когда удобно будет ребенку
в этом какая-то срочная необходимость? обычно дети сами переходят, когда дозревает их нервная система. если перейти слишком рано, может накопиться хронический недосып.
Ежедневно сдвигайте утренний сон, но не более, чем на 15 мин, иначе нарвётесь на истерики! Главное- поддерживайтесь продолжительность обоих снов ( шипение, подкачиваете во время перехода цикла сна... На ваше усмотрение все что угодно), если в коляске спит- как заснёт- не катайте, в движущейся коляске сон не такой восстанавливающий, как в статичной. Оба сна должны быть или равноценными по времени или же первый поьольше. Но второй сон должен быть хотя бы часик, в идеале 1,30, т к короткие 30 мин сны также не восстановят. Если ребёнок не дотягивает до ночи с норм настроением- или третий короткий сон- мин 30-40 или же в ночь раньше
@alexandra_lida, просто получается так, что он ложится в 22 и встаёт в 9. Я считаю, что 22 это Оч поздно для него. И третий сон примерно с 19 до 20... И в период с 20 до 22 Стас все равно капризный и толком без настроения .
@stinamsk, Кристина, сама не верю, но живём с конца июня в одном режиме. Даже если день другой мотаемся по делам и все сбивается, то через день опять в режим входим . Мне так комфортно , да и всем вроде тоже 😊
@krendel, @katrin10 спасибо !! Сегодня так и попробовала-первый сон отодвинула минут на 40 и второй тоже. Сейчас встал в 18, как раз три часика погуляем и в 21 спать 💪💪
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
первый сон по времени отодвигайте по возможности на допустим на 1 час или как ребенок выдержит, соответственно проснется позже, потом, игры, прогулка и второй сон. потом он в ночь пораньше ляжет. так можно подвигуть первый сон на приемлимое время и второй будет уже тогда когда удобно будет ребенку
Александра·
Мама дочки (1 год)
в этом какая-то срочная необходимость? обычно дети сами переходят, когда дозревает их нервная система. если перейти слишком рано, может накопиться хронический недосып.
Юлия·
Ежедневно сдвигайте утренний сон, но не более, чем на 15 мин, иначе нарвётесь на истерики! Главное- поддерживайтесь продолжительность обоих снов ( шипение, подкачиваете во время перехода цикла сна... На ваше усмотрение все что угодно), если в коляске спит- как заснёт- не катайте, в движущейся коляске сон не такой восстанавливающий, как в статичной. Оба сна должны быть или равноценными по времени или же первый поьольше. Но второй сон должен быть хотя бы часик, в идеале 1,30, т к короткие 30 мин сны также не восстановят. Если ребёнок не дотягивает до ночи с норм настроением- или третий короткий сон- мин 30-40 или же в ночь раньше
Кристина·
ого вы,молодцы!!мы пока так и не смогли с режимом разобраться😎
Катя·
Мама дочки-младенца
моя сама неделю назад перешла,7,5 мес
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@alexandra_lida, просто получается так, что он ложится в 22 и встаёт в 9. Я считаю, что 22 это Оч поздно для него. И третий сон примерно с 19 до 20... И в период с 20 до 22 Стас все равно капризный и толком без настроения .
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@stinamsk, Кристина, сама не верю, но живём с конца июня в одном режиме. Даже если день другой мотаемся по делам и все сбивается, то через день опять в режим входим . Мне так комфортно , да и всем вроде тоже 😊
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@krendel, @katrin10 спасибо !! Сегодня так и попробовала-первый сон отодвинула минут на 40 и второй тоже. Сейчас встал в 18, как раз три часика погуляем и в 21 спать 💪💪
Кристина·
@yulia_mommy здорово! а мы решили устаканить режим,так дед пришел...позвонил в домофон и привет😂😢
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@stinamsk, ну это разовая акция 😉 все наладится 💪
Кристина·
@yulia_mommy будем надеяться😊😊
Юлия·
Мама дочки-младенца
Делать больше промежуток