два раза. в три и в пять, плюс минус час,зависит от того когда уснула
Мы в 12 кушаем, спим, потом в 3-4 просыпаемся, кушаем, спим, в 7-8 просыпаемся, кушаем и спим до 9-10. Примерно так. Получается 2 раза просыпается за ночь.
@ksene4kaz, комната светлая наверно? Я на ночь темными шторами завешиваю, так спит утром дольше
@ksene4kaz, моя каждые 3 часа просыпается , укладываю в 11-12. Утром просыпается в 9-11. Иногда бывало что и в 12😆
В 22:00-22:30 кушаем и в 4-5 просыпаемся подкрепиться и до 7-8
в 12 ночи кушаем и засыпаем, просыпаемся когда 4, когда в начале 5, потом около 7, 9 и спит до 10 11 дня)
Если зубы лезут, то через каждые 2 часа, если ничего не беспокоит в 10 отбой, и просыпается в 5-6 утра, кушаем и снова спать до 9 утра