Отваливается поясница (второй день М), первый раз такое, как спастись?!

Мне от болей при таких днях только пенталгин помогает

@annst, обезболивающее обезболило только область придатков (мне в принципе только кетанов помогает, иначе синею), но тут боль ноющая, иного плана...

Ношу пояс согревающий из шерсти, лежу 20 мин в день на коврике Кузнецова, по утрам зарядка для укрепления спины

@bumagka, ох(( тогда не знаю😔 выздоравливайте!

@vika_tsvet, вот, кстати, спасибо, про коврик напомнили...! А пояс собачья шерсть?

@bumagka, да:)

@vika_tsvet, постояла под душем массажным, вроде отпустило)

@bumagka, тепло и ещё раз тепло!👍

@vika_tsvet, ну ни пояса, ни колючки у меня под рукой в данный момент нет, но был горячий душ и пуховый платок)))