девочки!кто сидит на диете при гв.делитесь рецептами,а то от гречки и бульонов уже😕плохо

Вы сидите на диете из за аллергии ?

Можно рис с котлетами на пару, броколли со цветной капустой

@diya_s ага.котлеты на пару?!все делать так же как обычно.только не жарить да?!

@eclat774 можно в мультиварке на пару и затем потушить с макаронами, я так часто раньше делала, когда сидела на диете , а на одном бульоне чувствуешь себя вечно голодным

@diya_s вот вот....

а в мультиварке на режиме тушение?и время какое?

@eclat774 1 рецепт: сперва котлеты обжарите с двух сторон, выложите в тарелку, затем макароны пожарите и залейте водой побольше , можно прям на скороварке делать , Через минут 15 можете выложить котлеты сверху макарон и ещё минут 25 потушить , 2 рецепт , делаю в мультиварке , котлеты ставлю на пар/суп/паста на минут 25, затем выложить в тарелку , залить масло и установить жарка минут 5-7 . В мультиварке еда получается диетической , очень удобно , я готовлю сыну всегда именно в мультиварке , не такой жирный как на казане, можете приготовить себе плов , можно оромо , в духовке часто готовила баклажаны и кабачки , картофель, все обмажу маслом оливковым и все выложу и минут на 25-30 , вкусно и полезно

@eclat774, а у вас именно на что аллергия ? Я полгода сидела на диете , все исключила, а оказывается аллергия на молоко (лактоза), вылечились только на ИК, ездили на мертвое озеро , советую, сейчас у нас тоже аллергия до сих пор не кушаем молочное, но уже лучше

@diya_s ой не знаю я на что...(((вчера ела плов сегодня высыпало...есть подозрение что на морковь...

Надо же , может быть на красное ? У нас ещё у знакомой была аллергия на рис, вы попробуйте по отдельности , и посмотрите на что аллергия

@diya_s уже замучалась,честно сказать.на красное нет.помидор в день съедаю.все нормально

рис тоже отдельно кушала,не высыпало

или ещё думаю на яйца может быть.так как вчера домашнюю лапшу ел

а там считай основа-яйца