#месяцМистераФ Я все намериваюсь написать пост про наш первый месяц дома. И опять понимаю, что…
#месяцМистераФ
Я все намериваюсь написать пост про наш первый месяц дома. И опять понимаю, что хочется охватить все и ничего не упустить. - а это значит, что опять много букв!😂 Давайте разделю на части. Сегодня хочу рассказать про наши будни.
Девочки, хвала режиму🙏🙏🙏
Сегодня после того как мужа отправила утром на работу, сидела завтракала..и поняла, - Боже как это прекрасно, когда ты можешь отследить что будет делать малыш в ближ полчаса/час.. Это настолько упорядочивает и упрощает жизнь. Сразу появляется и время на себя, на мужа, на приборку и тд.
Мы сразу с мужем решили идти путем режима. Да были сбои и не каждый день получалось. И режим для нас - это не четкое "ни мунитой раньше или позже" - это просто цикличность действий и повтор. И как говорится "Что посеешь, то и пожнешь" И сегодня я эти плоды пожинала😀 Вернее поймала себя на мысли, что могу предугадать действия моего сына🙏🙏🙏
✨"Уход в сон/в ночь"
21.30-22.30 в этом временном промежутке мы стараемся покупаться. Малыш настолько уже привык, что после купания сразу за считаные минуты отрубается. Для этого мы выработали целый ритуал. Малыши ведь ещё не понимают, что сейчас будем спать, что ночь и тд. Но если приучать его к определённым ассоциациям, то у него вырабатываются рефлексы (да, да.. может смешно звучит как "рефлекс Павлова" 😂) Итак..
Мы стараемся кушать за 30/40мин до купания. ➡ходим столбиком, бодрствуем, ➡делаем гимнастику на ножки и ручки (не сильно активную иначе вся еда выходит обратно)➡пьём витаминку, капаем в носик, прочищаем носик от соплюшек...в это время папа нам готовит ванну...➡приходит папа и берет сына на ручки и мы втроём идём в ванну. Муж держит сына а я его обмываю. Решили, что несмотря ни на что будем делать это вместе, т.к. это на наш взгляд особый ритуал что ли, который добавляет именно семейственности. (Муж часто собирается с друзьями на посиделки (то футбол, то покер, то кальян покурить). Но всегда знает, что сначала сын и купание, а потом все остальное.☝) Пока купаемся в маленькой ванне. На днях будем перебираться в большую с кругом на шее и будем пробывать нырять. ➡ затем выхожим из ванны немного докармливаю (ведь молочко мамы успркаивает, а то как никак все равно стресс). За это время малыш как раз успевает высохнуть. В это время папа нам включает фонарики (наш ночник над кроватью). И сейчас ещё стала включать тибетскую мантру сна ➡ одеваемся (шапочка, слип) Тоже кстати считаю, что эти "ночные вещи должны быть постоянно одни и теже, чтобы малыш мог запомнить, что именно в этом он спит, уходит "в ночь". ➡ и вуаля, он зевает, немного укачивания и все! 💤 самое крайнее в 23.00 он у нас уже без задних ног дрыхнет))) У нас с мужем есть время понежиться вдвоём или поделать дела.
✨Ночной сон и раннее утро - раньше за ночь сын просыпался примерно (+-30мин) в 2.00, 4.30, 7.00. Последнии несколько дней он стал пропускать подъем в 2.00 Ночью мы кушаем в полусонном состоянии, по необходимости меняем подгуз. Спим в кроватке. Единственное утром (7.00) беру его к нам в кровать. Муж как раз просыпается на работу, пока собирается...мы кушаем и улыбаемся папе перед работой, желая ему прекрасного дня. Затем еще засыпаем часов до 10.00/30 🙏 я либо засыпаю с сыном на некоторое время, либо завтракаю.
Это что касается ночного режима и утра. Тут у нас уже все отлажено и работает как часы) Если говорить про день и режим днем..то не всегда прям по часам, бывают сбои. И я пока не могу понять этой чёткости и схемы. Бывает несколько вариантов развития событий.
✨ 10.00 - подъем (окончательный так сказать) ➡ еда➡умывашки (сейчас так как жарко умываю нетолько личико и протираю складки, но и полностью под краном обмываю сына)➡гимнастика/зарядка➡улыбашки, активнистости и тд. Это все у нас примерно растягивается до 12.00.
А дальше начинается - он может уснуть ещё на пару часов или час, а может и не спать часов до 15.00/16.00 (и естественно начинает немного конючить и кряхтеть, будто по какой -то причине пропускает один цикл сна и потом не может уйти "в сон"). Либо спать до этого времени по пол часа с перерывом на бодствование по мин 40. Если уснет в нормальном режиме в 12.00 и проспит до 14/15.00, то потом до 18.00 /19.00 может спать кое как по тому же принципу. А уже в 19.00/30 уснуть нормально до купания. Мы не будем свна специально, стобы искупать и ждём пока он сам проснется.
Поэтому и во времени купания такой разбег (час) зависит от того как он перед купанием спит.
Как мне кажется, когда соблюдаешь режим и режим кормления прежде всего (а получается, что при всем при этом кушаем каждые 2/3 часа,) то и малыш сувствует скбя гораздо лучше. Еда успевает перевариваться (соответственно меньше вероятности образования коликов/газиков), он во время бодрствования активный и успевает устать и утомиться, чтобы нормально поспать до след приёма пищи. Да и родители бодры, веселы и спокойны.
вот как-то так ✌
Спасибо всем, кто дочитал))) Надеюсь было интересно и полезно. Напишите про, что вы бы хотели ещё почитать))🙏
Юлия·
Мама сына-младенца
@irinabrusnitsina почитай в инстаграмме блог времяспать. Там очень много полезной информации. Мы тоже режим стараемся соблюдать. От этого спокоен и малыш и мама. Касательно вашего режима - моё мнение - вы поздно спать укладываетесь. А в остальном молодцы!
Дарья·
В ожидании первенца
Очень интересно😊
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@chikishonok спасибо, сейчас найду..там по тегу? а вы во сколько укладываетесь?
Инетта·
В ожидании первенца
Волшебный ПАСС) сейчас тоже читаю Трейси Хогг-Вы по этой книжке режим выстраивали?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мы похоже спать укладываемся, но по другой схеме. Часто гуляем до 19-00 -19-30, приходим домой, плотно кушаем, барагозим с мамой или папой (вы тоже скоро начнёте), в 20-30 - 21-00 папа уходит готовить ванную, а мы пока делаем гимнастику, и через полчаса папа забирает плавать в ванную, это надолго, куча брызг и радости, я иногда захожу с ними побыть :) а потом снова плотно кушать и засыпает на груди. Перекладываю в кроватку. Но утром у нас пока бардак, просыпается в 6-7 утра, до этого час примерно кряхтит и ворочается 😣 я помогаю массажиком покакать и всё, ребёнок проснулся, а мы вообще никакие с мужем))) приходится сонно с ним тусоваться часа 2... А в остальном тоже ПАСС вполне выстроен :)
Юлия·
Мама сына-младенца
@irinabrusnitsina, мы до 21.30, в 20.30 купаемся, потом вытираться, витамин д в ротик, поглаживаю, титр и спать, к 21.15, край 21.30 засыпает.
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@chikishonok ааа..ясно у меня муж просто с работы только приезжает в 21.00 - поэтому наверно нам так по времени удобнее. А ночью как просыпаетесь на кормление?
маракуйя·
@irinabrusnitsina мы с рождения в 23-00 ложимся, нам у мужем так удобнее)
Ольга·
В ожидании первенца
@irinabrusnitsina, фухххххх....дочитала!!! 🤔👂🏻а я все подслушиваю.....👂🏻😂 опыта набираюсь!
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@inetta да да!!! я влюблена в нее) мы пробывали кормить по требованию, но получается каша и у нас с мужем и у ребёнка во всем дне.. мы нервничаем и он тоже. От кормления этот режим и зависит весь - выстраивается и вырисовывается во что-то понятное 😁🙌
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@lenorenevermore супер тоже👍 почти прям схоже. У меня муж на работу с 7.00 до 8.00 собирается.. я хоть стала вставать и ему завтрак собирать и провожать ( это так приятно даже самой)😊 а до этого максимум, что могла ему пробурчать полусонная - это хорошего дня и угу. А тут сын почти будильник. Да и я встаю с удовольствием) Даже в свои рабочии будни так на работу не вставала как сейчас - выспавшаяся! При условии, что ночью встаю на кормление и засыпаю позже😂😂😂 Магия прям какая_то
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@vasilechek1986 ахаа))) я люблю много писать, да! Почитай Трейси и её Пасс режим
Анастасия·
Мама сына-младенца
@chikishonok, и нормально спите после витамина Д на ночь?
Юлия·
Мама сына-младенца
@irinabrusnitsina, никак;) спит до утра. Редко когда около часа ночи ворочается-кряхтит. До 2.5 месяцев где то просыпался каждые 3 часа поесть.
Юлия·
Мама сына-младенца
@lenorenevermore, а что плохо должны спать? Я даю вигантол даю, нам сказали вечером давать, лучше усваивается вроде
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@lenorenevermore вроде да. А его нельзя на ночь? 😱
Анастасия·
Мама сына-младенца
@chikishonok, @irinabrusnitsina у нас просто он плохо переносится, поэтому может это индивидуальная реакция, но ребёнок с него был как заведённый ночью, прям колбасило его. Невролог сказала только утром давать все витамины, а лучше вообще пока не давать, до октября :)))
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@lenorenevermore @chikishonok наверно индивидуально.)) надо почитать про это) хотя мне порой кажется, что врачи сами толком не знают - что да отчего)))😂
Мария·
Мама сына-младенца
@irinabrusnitsina, а нам наоборот сказали витамин д утром давать.. Так странно, что всем по-разному говорят) хотя реакции на витамины у нас нет ни какой, типо возмущения и прочего
Инетта·
В ожидании первенца
@irinabrusnitsina, т.е все таки кормите с перерывом 2,5-3 часа? А ночью , чтоб покормить будите сына или он сам просыпается?
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@inetta ночью просыпается сам. специально не бужу. А днем стараюсь да кормить каждые два/три часа. Но если дома находимся, то это невсегда работает или если он капризничает и чтобы успокоиться я ему сую титю (пока муж не видит, а то ругается и косо смотрии..ахаха.. не могу долго укачивать и успокаивать- терпения не хватает). Когда в дороге и разьездах, то прям чётко получаются само собой временные интервалы. Это очень удобно🙏
Юлия·
@irinabrusnitsina Ирина, а где можно эту книгу Трейси Хогг почитать, покупали или скачивали где-то?
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@yulyaivikulya мне однажды добрая девочка скинула в электронном виде на почту. Могу поделиться) скиньте мэйл в лс
Татьяна·
Мама сына-младенца
В принципе у нас с вами похож "режим" сна и купания, но!!! Вот с кормлением у нас беда 😞 я вот уже как дня 4 стараюсь выдержать 2/3 часа между едой, а вот муж все мне мешает 😁 корми, да корми -ворчит на меня... Вот не могу ему объяснить что это необходимо!!! У нас колики все таки.
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@tanja_po а у нас наоборот я иногда готова дать титю, чтобы не плакал..а муж бдит, что нельзя часто. когда в приличном интервале кормишь, то малыш проголодается прилично и из груди высосет тоже прилично и доберется до самого вкусного и питательного, что поможет ему снова не проголодаться быстро. И я все таки даю одну грудь за одно кормление. На самом деле чувствуется разница, когда он максимально высасывает грудь, а когда нет. И когда интервал и правда коликов/газиков нет. У нас даже случай был. Приехали на дачу..и там мелкому мало давали спать (вечно подходили к нему и тревожили, он просыпался, родственники сразу - корми!) Я как дура, чтобы не орал - кормила. В итоге на след день весь живот вздулся и он как давай орать. Вот я прикурила.. Поэтому стараюсь лишний раз не совать ему титю. Ещё иногда для профилактики на ночь даю эспумизан три капли, чтобы пропукался. И втечении дня ножки поджимаю.
Екатерина·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Мне кажется это от ребёнка многое зависит, а не от нас) я не знаю как со вторым будет, но первый сын всегда меня радовал. Он просто консерватор по натуре и любит традиции. С рождения спал всю ночь без просыпания на кормление. В 23:00 засыпал и в 6-7 утра просыпался. До 10 бодрствовал, потом кушал и сон до 11 30 где-то. Просыпался играл, в 2 кушал и опять сон до 16 00 где-то. Опять играли, кушали и где-то с 18:00-18:30 спали до 20:00. Дальше просыпались, играли, кушали и купались перед сном, опять чуток кушали и спать. Так вот этот режим видоизменялся с годами, ушли утренний сон и вечерний к году. Но в целом режим остался. Спать ложимся в 21:30, спит до 9 утра где-то и в обед сон с 14:00 до 16:00, хотя может и до 5 проспать)) я не бужу. Но не думаю, что это моя заслуга, просто ребёнок такой. Он даже привык, что с 3 лет он занимается с репетиторами по разным предмета , так на отдыхе через месяц заскучал и уговорил бабушку там тоже заниматься пойти по тем же направлениям. Ибо скучно ему на море)))) надо чтобы как дома было, но с морем. Хотя там у него и велосипед и ролики, есть чем заняться. Все дело в консерватизме и любви в традициям. Счас сыну 5,5.
Татевик·
В ожидании первенца
@irinabrusnitsina, пока ещё не родила, на будущее интересуюсь)) если за одно кормление даём одну грудь, что делать со второй? Она нормально доживёт до следующего кормления?) ничего не застоится?) или надо сцеживаться?)
Татевик·
В ожидании первенца
@irinabrusnitsina, ещё хотела спросить, а что в вас за ночник такой?)) ищем сейчас что то красивое и интересное))
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@tatevik_b у нас вообще ночник -это елочные фонарики, там разноцветные огоньки. Подобные в икеи видела ещё)
irinabrusnitsina·
Мама сына-младенца
@tatevik_b у меня нормально доживает. ( она будто знает когда и сколько молока нужно)