Доброе утром девочки! Такой вопрос, у кого нерв защемляет внизу спины, то слева, то справа? Кто чем…
Доброе утром девочки! Такой вопрос, у кого нерв защемляет внизу спины, то слева, то справа? Кто чем спасается? Вчера переработала, так болит, аж спать не могу, не постоянно конечно, а при движении, очень сильная резкая боль...
Соня·
В ожидании первенца
Попробуйте гимнастику для беременных, может что то для себя подходящее найдете. У меня это пожизненная проблема , а еще пузико когда подрастет даже и незнаю чем спасаться. Порой до слез щимит
Светлана·
Мама сына (7 лет), беременна (31 нед.)
мне муж разминает там, сразу легче становится. тоже частенько хватает
людмила·
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
я хожу на лфк,сказали хондрос.
Яна·
В ожидании первенца
у меня защемляло между тазом и ногой правой,кальций прописали,неделю по таблетке в день пропила и прошло)
Анастасия·
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
У меня так. Делаю легкую разминку (тазом вращаю, восьмерки "рисую" тазом) Ещё очень помогает в ванной полежать, так, чтоб животик был в невесомости как бы, чтоб спина отдохнула. Бассейн для этого самое то.... Хотяб просто 20 минуток поплавать.