После микро депрессии из-за вынужденной отмены почти что "выстраданного" ГВ было время, когда снесло…

После микро депрессии из-за вынужденной отмены почти что "выстраданного" ГВ было время, когда снесло крышу. Ужин мог быть в час ночи и состоять из коробки мороженного или когда хотелось есть чипсы пачками или еще что-то такое "вредное", что нельзя было при ГВ. На весе это, к счастью, почти не сказалось из-за бешеного ритма с лялей и домашними заботами, но появилось понимание, что пора возвращать в рацион нормальную еду. Такой вот салатик (родом с о. Искья), конечно, не лайт вариант для тех, кто худеет, но все же похож на что- то полезное! И кстати очень вкусно! НО! Для этого должны быть ✅идеальные оливки и ✅правильный тунец☝🏼️

А помимо этого еще:

✅ Листья салата (любой какой нравится, можно рукколу)

✅ Вареный картофель

✅Оливковое масло

Есть еще у кого идеи полезного ужина? 🍽#покажисвойужин