Девочки, нужно ли детишкам витамин д давать? И вообще он для чего?
@lelik08, я сыну никогда не давала дополнительно витамин Д, с костями проблем нет.
По количеству солнечных дней Иркутская область не уступает Крыму и Северному Кавказу. Ежегодное количество часов солнечного сияния, в зависимости от района, колеблется от 1700 до 2500 (для сравнения: в Кисловодске - 2007, на Южном берегу Крыма 2300).
У нас в области дефицит солнца так сказать и как нам сказал невролог обязательно давать. И кроме крепости костей он ещё помогает снять тонус с мышц..
Обязательно давать летом. Этот витамин нужен также для крепких костей, потому что способствует усвоению кальция. Педиатр в поликлинике сказала не давать, невролог, два других педиатра платных и массажист настоятельно совеуют давать по капле-две. Я больше доверяю последним, чем педиатру с поликлиники если честно. Из солнца его можно получать если вы гуляете минут 15-20 на открытом солнце
летом обязательно нужно давать, я сначала не давала, потом от врача люлей получила, говорит вот если б жила на черном море тогда не надо давать,а так обязательно)))
А у меня ребятишки плохо воспринимали его. Лучше по больше гулять, естественный витамин ничто не заменит, а он вырабатывается и полностью усваивается организмом только от солнца.
@besom-rider, давать или не давать это личное дело каждой мамы. А гуглом я тоже пользоваться умею, и мнение врачей важнее статьи из википедии .