Девочки, кто после КС❗ про спорт понятно пол года нельзя😭для меня это вот прям пипец..я очень…

Почему пол года нельзя?) Если чувствуете себя хорошо, начинайте потихоньку, я через 2 месяца в зал пошла)) сейчас уже занимаюсь так же как и до беременности)

@alina2211, спасибо, отлично🤗про пол года врачи жужжали🤔

Ну лайтово это можно)))

Спорт - понятное растяжимое)) кто-то штангу тягает до 40 недель, а кому-то 5 ступенек большая нагрузка) так-то дитё таскать - тоже спорт, спина, руки качаются же 😄 так что думаю можно начать разминаться хотя бы, следить главное за швом только чтобы все ок было ну и потихоньку входить в ритм 👍🏻 у меня, кончено, не кс, но при ер считается что 2 месяца спорт нельзя (а некоторые считают что спорт вообще с гв несовместим), но мне врач разрешила через 3 недели после родов 👍🏻 так что все по самочувствию я считаю 👌🏻

@alina_malina_, ой после КС сказали тяжелее ребёнка ничего не брать🙈а я конечно же так и делала😂по самочувствию отлично, даже шов не даёт знать о себе...я вот начитаюсь здесь ужасов, что на швах матки происходит у девочек и страшно бл...😬короче расслабляюсь😜🏂

@kristulichka, ахаааа😂я думала сын погулял с телефоном, а это попа🙈😜