Съела одну мороженку! Не удержалась🙊😿зашейте мне рот!!!!!!

Я стараюсь похудеть, но любимое мороженое по акции...)) ничего не поделать, покупаю и ем каждый день))))

ешьте утром или днем и не заморачивайтесь )

лучше взять себя в руки!! мороженое- зло ! от него поправляться! нужно вспомнить пераоначальную цель

Худеют не от того что едят курогрудь с гречкой, а от дефицита калорий! Если это _одна_ мороженка в неделю и вы четко считаете все сьеденное- не надо себя корить! А вот каждый день- путь к росту боков и задницы🙊

ешьте всё самое любимое и вредное только утром ' к вечеру от него ни чего не останется и вы счастливы )))

Так мы в тебя верим .... Ты чего нас подводишь? 😏

Если не можешь сдержаться то до 11 утра лучше ! А вообще , давай бери себя в руки ! Это не дело ! Или делай себе сама мороженное ! Взяла йогурт , заморозила вот и мороженное )

Одна мороженка тебе на пользу! Не кори себя))

Если нет силы воли тогда не нужно писать #постнытья о похудении. Либо нужно брать себя в руки и отказывать во многом либо есть все подряд и дальше ненавидеть себя в зеркале.

@nato4ka_in_love, @alyonakuznietsova @lp1991 @chernovaa @valeria.odessa.mama @renata777 @zabunova @ketrin0206 @mrsnikolaieva @viktoriaboris спасибо всем, да поесть я очень люблю), я могла и не писать об этом, но тогда это было бы не честно!

ОУЖАС!!! АААМЫВСЕУМРЕМ!!!

если серьезно, то рановато. Я надеялась вы хоть дня три продержитесь 😉 но в любом случае, честность - это важно. И, в принципе, девочки правы - если до обеда и, главное, каллорий за день потрачено больше, чем съедено, то есть можете что хотите. Мой друг один не дурак вкусно пожрать. Мало того, он еще и готовит шикарно. И склонен к полноте. Но выглядит шикарно, потому что не на диване жрет, а 5 раз в неделю ходит в спортзал и херачит на трех тренировках подряд.

@ketrin90 лучше вы периодически будете себе позволять вкусности, чем потом одуреете и сорветесь с концами.

Рановато вы слабину даёте.... Рановато!!!🤔🙄🤔 загрузите Lifesum-я с ним начинала! Очень мне помог!