@kuss, вы не болеете, а беременная . Кушайте все , исключите вредные продукты , алкоголь . Сейчас сезон витамин , поэтому получайте удовольствие от всего ))) пейте фольку , витамин Е и йод )) и отдыхайте )
я кушаю то, что требует организм. зависимые продукты, где есть глутомат натрия исключила практически полностью. воду сладкую тоже. больше овощей и фруктов, меньше тяжёлой пищи, жареного, острого, копченого. пью витамин Е, фольку, магний В6. если чего-то сильно хочется я себе не отказываю
@__katerinka__, не слышала я про лимоны такого, если честно. На ранних сроках беременности съедала и по два лимона в день+ чай с лимоном так мне его хотелось и беременность отлично прошла, со стороны врачей никаких нареканий, о больнице даже никто и не заикался.
мне врач сказала до половины беременности не заморачиваться на смене привычного рациона, кофе тоже можно, только с молоком. но исключить само собой алкоголь, и химозные продукты и напитки)
@__katerinka__, видимо сколько врачей столько и мнений. Нам говорили наоборот лимон и от изжоги помогает, и от вирусов защищает, и от запоров, от отеков, при отрыжке и для формирования костной системы ребёнка, может за полгода что-то изменилось)))
нам на лекции говорили, что можно все, но в меру, только предупреждали, что в ранних овощах с рынка больше нитратов, чем полезностей, понятно, что лучше кушать полезную пищу, сейчас все понимают, чем полезная от неполезной отличается. ну а насчет цитрусовых, многие источники говорят, что не стоит, по разным причинам, ну вот от выкидыша до аллергии у малыша... однако, как употребление, так и исключение их из рациона не прогарантирует вам ни последствий, ни их отсутствия... но я считаю, что организм сам вам подскажет, чего ему можно, а чего нельзя,. может только в количестве промазать, всегда помните, что лучше меньше, чем больше;)
Алёна·
В ожидании первенца
@kuss, вы не болеете, а беременная . Кушайте все , исключите вредные продукты , алкоголь . Сейчас сезон витамин , поэтому получайте удовольствие от всего ))) пейте фольку , витамин Е и йод )) и отдыхайте )
Настька·
Мама сына (1 год)
Согласна,кушайте всё и побольше полезного. Побольше продуктов для гемоглобина,например чернослив и больше гуляйте!
🦄 Сабина·
В ожидании первенца
я кушаю то, что требует организм. зависимые продукты, где есть глутомат натрия исключила практически полностью. воду сладкую тоже. больше овощей и фруктов, меньше тяжёлой пищи, жареного, острого, копченого. пью витамин Е, фольку, магний В6. если чего-то сильно хочется я себе не отказываю
Алена·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
@__katerinka__, ох елки) а я ж без кислого не могу, недавно целый лимон слопала. Именно кислятины так не хватает!)) а чем плохо?
Алена·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
@__katerinka__, мда..... Короче тогда булочки)))) 😄
Екатерина·
Мама сына-младенца
@__katerinka__, не слышала я про лимоны такого, если честно. На ранних сроках беременности съедала и по два лимона в день+ чай с лимоном так мне его хотелось и беременность отлично прошла, со стороны врачей никаких нареканий, о больнице даже никто и не заикался.
k747·
В ожидании первенца
мне врач сказала до половины беременности не заморачиваться на смене привычного рациона, кофе тоже можно, только с молоком. но исключить само собой алкоголь, и химозные продукты и напитки)
Екатерина·
Мама сына-младенца
@__katerinka__, видимо сколько врачей столько и мнений. Нам говорили наоборот лимон и от изжоги помогает, и от вирусов защищает, и от запоров, от отеков, при отрыжке и для формирования костной системы ребёнка, может за полгода что-то изменилось)))
Натали·
В ожидании первенца
нам на лекции говорили, что можно все, но в меру, только предупреждали, что в ранних овощах с рынка больше нитратов, чем полезностей, понятно, что лучше кушать полезную пищу, сейчас все понимают, чем полезная от неполезной отличается. ну а насчет цитрусовых, многие источники говорят, что не стоит, по разным причинам, ну вот от выкидыша до аллергии у малыша... однако, как употребление, так и исключение их из рациона не прогарантирует вам ни последствий, ни их отсутствия... но я считаю, что организм сам вам подскажет, чего ему можно, а чего нельзя,. может только в количестве промазать, всегда помните, что лучше меньше, чем больше;)
Марфа·
В ожидании первенца
вы это серьезно?! про питание?