как повысить лактацию? чтобы молока было больше и быстрее прибывало

13.08.2016

Комментарии

starushkakokshetau

Главное не нервничать, не переживать! Второе - пить теплую жидкость, часто, не обязательно чай с молоком, а просто то что нравится. Третье питаться правильно- чтобы в рационе присутствовали медленные углеводы, белки и правильные растительные жиры. Но! Главное это спокойствие и положительные эмоции которые способствуют выработке гармона пролактина, который отвечает за выработку молока. А если вы нервничаете то повышается гармон адреналин, который подавляет другие полезные для нас кормящих мам гармоны. Удачи! и поменьше переживайте! Почаще прикладывайте к груди. Спрос рождает предложение. Послушайте в ютубе Нину Зайченко. Она консультант по грудному вскармливанию. Многие вопросы ее ролики мне помогли закрыть. Доступно и не надо искать спецлитературу.

13.08.2016 Нравится Ответить
mommy3_
Гера·Мама троих детей

у меня как я поем хорошенько и чая напьюсь молока мооооре, ребенок сосет,аж слышно как глотает. А если хочу хоть немного сесть на диету или меньше ем,соответственно и молока мало. Ребенок не наедается, плачет. Вот и приходится кушать немало😤, чтоб кормить ляльку😩

13.08.2016 Нравится Ответить
dailinn90
диана·Мама дочки (9 лет)

Я брала таблетки лактогон потом чай тоже лактогон хумаму можно тоже компота много пейте

13.08.2016 Нравится Ответить
max_2011
Гера·Многодетная мама (5 детей)

мне кажется если ты не молочная, то толку не будет. по крайней мере у меня так...

13.08.2016 Нравится Ответить