Сегодня была на йоге для беременных☺ мне понравилось!👍 такая теперь лёгкость во всем теле☁ ☁ ☁…

Йогой можно заниматься тем, кто с самого начала на неё ходил (в идеале до б.), на больших сроках это ой как не желательно. Так как для организма это ново, и очень много случаев после йоги дамы в больнице оказываются. Мне так сказали, когда я сама попала в 32 недели со схватками, благо все обошлось. Это началось на след день после йоги для б.

@irina2mi, ну надеюсь все обойдётся) так как до беременности вела активный спортивный образ жизни) и упражнения из йоги для меня вообще "легкотня" по сравнению с прежними нагрузками☺️

Я тоже, в тренажорки ходила. Но йога это немного другое. Так что на занятиях сильно не усердствуйте, устали отдохните, не получаеться что-то ну и х с ним!😊

тоже ходила на йогу до самих родов)

очень нравилось)

@irina2mi, @troyan96 👍👍☺️

А куда ходите*^ расскажите)

я не ходила до беременности на йогу, а на занятия с 22 по 39 неделю ходила, только хорошие впечатления, не болела спина после упражнений)))

@nastya2904, зай, в прегге мамки этим значком газы обозначают!)))поставь ☁️😂😂😂

@katycatkatrin, на авиаторов 41. Напротив планеты) название студии точно не помню)

@bangs, 😆😆😆😆