Белые сопли-это конденсат. Может воздух сухой в квартире. Промойте нос. Я иногда сыну капаю раствор морской соли. Так слизистая носа увлажняется и соплей нет. После сна бывает, но через 1-2 часа проходит само.

@elena_konshina, спасибо, вроде не заложен но ночью спал плохо

промывайте солевым раствором, у меня аквамарис спрей. и отсасывайте чтоб дышал хорошо. Ну ну а если заложен нос будет, то виброцил можно капнуть. Я виброцилом обычно капают если носик не дышит только на ночь.