Поговорим про вес? Как вы думаете как можно избегать лишних кг и какие лишние? Теперь история: я…

Нормально вобще то это..

Малышу сейчас все витамины нужны какая диета вы о чем вобще....

норм честно

Про вес - не так и много, хотя самые "растущие" недели ещё только впереди. Диета прям специальная не нужна, ограничте по возможности мучное и сладкое, например белый хлеб замените на ржаной бездрожжевой, пироженки на кусочек шоколадки, больше фруктов и овощей пока они как раз самые свежие и сочные

не парьтесь на счёт веса я за беременность набрала 20 кг до была 52 в роддом пришла 72 сейчас вешу 50😆

Если вы до б были худенькой,то будете быстро набирать вес..ешьте все что хотите без фанатизма просто,а так все набранное будете скидывать после родов👌

все мы разные! кто то скидывает после родов а кто то нет, как и я! нифига не скинула! ушел только вес ребенка вместе с ним и все! и после завершения гв тоже самое. Не ешьте много каллорийных продуктов. Все только по чуть чуть или заменять фруктами. Если бы мне кто нибудь так сказал во время беременности я бы прислушалась. А ведь все советовали жрать и жрать. сколько хочется. и что все уйдет после родов!

Тож думаю нестрашно! Вот я в этот раз забеременела уже имев на себе лишний вес,к 34 нед набрала всего 7,5кг. Организм знает сколько ему надо оставить при себе. Но есть конечно тож надо дробно и выборочно.

8 многовато уже,не ешьте сладкое и мучное вообще,все нужные сахара есть во фруктах,а углеводы в крупах,тогда и вам и ребёночку будет хорошо!тем более молочница очень это любит,а она вечная проблема беременных

Хорошая фигурка. Весь вес ушел в уже приличный животик. Я бы все же ограничила сладкие вредности)))