девчонки у кого опухали ноги на последних месяцах что вы делали? ,что то последнии два дня у меня прям сильно стали отекать.
Комментарии
Я тоже соль не ела, а воды много пила, ночью ноги на подушку обязательно. и еще САМОЕ ГЛАВНОЕ (ну мне оооочень помогало) то, что муж каждый вечер мне массаж ступней делал (бывало даже пару раз за день). Еще очень хорошо помогает походить в ванне по щиколотку в ледяной воде, через пару минут легкость в ногах обеспечена!
я пила много воды.когда ее не хватает то воду тело набирает...а когда достаточно, то она спокойно меняется и выходит...и сестре так говорю..у нее 13ая неделя...в первую не пила- после родов как слон пару дней была....в эту- ттт ничего
У меня тоже последние недели были припухшие ноги, началась жара и я много пила. Поменьше пей и не переживай жил нормально в последние недельки)) наслаждайся беременностью и не беспокойся ))💐
Перестаньте пить много воды. Это из-за воды.
сейчас кизил продается на базарах, варите морс, не добавляя много сахара. Должно помочь хоть немного
не есть сахар и соль вообще, а вот пить надо! чтобы жидкость выходила, а не накапливалась. кушать мочегонные продукты ( арбузик, персики, дыньку, огурчики...). Ночью ножки на подушку, чтобы выше тела были и днем тоже стараться их держать на возвышенности. Делать холодные ванночки и массаж. Если очень большие отеки будут всеравно, то идите к врачу! Это не есть хорошо для вас и малыша тоже. Поправляйтесь! После родов должно все пройти)
У меня как то не очень отекали, а в один день проснулась и была в ужасе, даже на ноги встать больно было, и ничего не помогало, через пару дней спухли до нормальных отеков , ведать период такой
У меня уже два дня даже косточек на ногах не видно! Очень отекли! Такого не было !
да, ела все не соленое, пила не много воды,ничего не помогало, думаю это все же гормональное, ноги были ужасные, прям колотушки, там различить пальцы от икр было невозможно, и тут вдруг раз, за ночь, сдулось все! Я с утра аж закричала мужу увидев костлявые ступни😮 так отвыкла, что реально труханула, и все до сегодняшнего момента все хорошо, тьфу тьфу
В РФ я спец чай в аптеке покупала " бруснивер"
Брусника отлично помогает. Но не знаю есть ли она в Турции
Geçmiş olsun