Я против изнуряющих диет! Против голодовки и терзания себя!
Я против изнуряющих диет! Против голодовки и терзания себя!
Во всем должна быть мера✊🏼
Очень сложно головой принять, что ты живой человек, здоровый ну относительно , а ограничен в чем-то, например, в еде😁
Поэтому я за Пп, пятиразовое, ежедневное питание, ничего жирного,пересоленного, жареного, и тд.
📍НО раз в неделю, я с чистой совестью ем, что-то вредное и вкусное для меня 🙀
Сегодня это Биг-Мак и я кайфую 👌🏼😂
Зато никаких срывов и отхождения от режима, я знаю что я могу себе позволить, но лучше бы конечно это дело в первой половине дня организовалась, но что-то не сложилось 😂
#ПпBo4
Юлия·
Я в команде. Только не в августе 😭, сейчас за такую булку я по булкам получу...
Катя·
Мама сына (1 год)
@hard, в курсе, только чит мил должен привышать чуть ли не дневную дозу калорий, чтобы не отложилось, там где не надо, а одна булка может и осесть 🙈😂
Kатя·
Мама сына (10 лет), беременна (10 нед.)
Молодец!
Kатя·
Мама сына (10 лет), беременна (10 нед.)
@hard, @katybo4kova @juliaka а я снимаю нижнюю булку и ем как бутер)) оч выгодно по ккал:)
Юлия·
@k.lo, 🤔 возьму на заметку этот лайфхак 😂
Kатя·
Мама сына (10 лет), беременна (10 нед.)
@juliaka, 🙌🏻можно тогда два сожрать)))
Катя·
Мама сына (1 год)
@k.lo, можно снять обе булки и тогда вообще три соржать 😹💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
Kатя·
Мама сына (10 лет), беременна (10 нед.)
@katybo4kova, ахахаха👍🏻👌🏻
Kатя·
Мама сына (10 лет), беременна (10 нед.)
@katybo4kova, тогда это тупо мясо с сыром)))) можно 5 сразу
Катя·
Мама сына (1 год)
@k.lo, а если углубится в вопрос, "а мясо ли?", можно тогда и не раз в неделю 😂😂😂