Долго хотела написать пост, но вечно что то отвлекало)))) речь пойдёт о лишних кг, ужасном теле и…

Долго хотела написать пост, но вечно что то отвлекало)))) речь пойдёт о лишних кг, ужасном теле и разумеется лени)))) особо стройной я никогда не была, но и сказать что толстушкой тоже не могу. В общем реклама не реклама, не знаю, просто честный отзыв, возможно будет кому то полезно. За беременность набрала 17,5 кг 🐷 после выписки ушло 12,5, но вот 5 кг держались и никуда уходить не спешили. Силы воли у меня нет совсем, да и с физкультурой я со школы не дружила, диеты так вообще приводят меня в депрессивное состояние. Желание похудеть было ещё до беременности, но конфетки и печеньки напрочь перебивали все мои старания, а после родов так я вообще на них подсела, и как итог к 5 прибавилось ещё 5 кг 🙈 месяца 2 назад после очередного похода в магазин я ушла со слезами, потому что не смогла найти себе шорты, вернее я просто тупо не могла в них поместиться. И в тот день я наткнулась на картинку в Инстаграмме Месяц красоты, в чудеса я не верю, но тут подумала ну а вдруг, ничего не теряю, те же деньги за программу я просто спущу на конфетки. А тут привлекло что надо отчёты писать и фото отправлять, то есть есть мотивация по крайней мере не лохануться. В общем за месяц ушло 3 кг, но тут больше на см надо смотреть, было груди/талия/бёдра 104/88/104, стало 97/81/98. Нет диеты, только питание пп (которое кстати идеально подходит для гв) и тренировки, которые вполне можно выполнить дома и с ребёнком, так же поддержка и настрой от психолога. А главное я стала чувствовать себя не старой рухлядью с вечно больной спиной и хрустящими коленями, а лёгкой, гибкой и красивой мамой! Фото себя позорной прилагаю в комментах