Девчоооонкииии!!!! Спасайте !!!!!🙏🏻 покидайте мне, пожалуйста,чем Вы питаетесь на ГВ ????? 🙈 а иначе…

Утром молочные каши (пшеная,гречневая,рисовая,овсяная), йогурты натуральные,яйцо,бутерброд с сыром,цикорий. Перекус яблочко и чай для кормящих мам (на прогулке перекус). обед-супы с основой мяса,картофеля,лука,моркови с попеременным добавлением кабачка,брокколи,круп. Полдник-настой шиповника с халвой,печеньем,пастилой или зефиром. Ужин: пельмени,крупы с тушеным мясом,кабачки...

я все ем,как и до беременности питаюсь

@veronikapav, а каши с молоком можно????🙈 мне врач сказала исключить молоко почему то .... Пельмени можноооооо?????😍😍😍

@e19e76e28, мы с животом мучаемся вторые сутки, говорят из-за моего питания 😒

@vinni10071990 а вы себя норм чувствуете? в туалет ходите нормально?

@vinni10071990 можно домашние пельмени мне мама делала все хорошо. а молоко действительно лучше исключить животик будет болеть.

когда нас выписали из роддома я правильно питалась как говорили врачи.В результате у меня были страшные запоры,у малыша также были колики. Знакомая педиатр мне сказала ешь все что хочешь,только разумно. Я начала питаться как и пыталась раньше. стул наладился.а когда у малыша колики,я ему помогаю от них избавляться

я каши варю на воде,немного добавляя молока

Я первый месяц голодала, а потом начала вводить по одному продукту в неделю. Сейчас даже Мадкак ем даже ( без соусов). Индейка со сливками и картошка, котлеты на пару, блины с мысом, пельмени свои то точно можно. Творог не жирный, сыр. Про колики информация настолько разная что не знаешь что и говорить.... Одни говорят что от гречки колики, другие что вообще не зависит от еды. У мое прошли колики рано, месяца в 2, при том что я ему уже очень много продуктов...

Утром обычно геркулесовая каша ( монастырский обычно беру) на воде с сахаром и солью, бутерброд белый хлеб и масло( тонкий слой ), чай; перекус лито банан, либо абрикосы, иногда чай с сушками( озби или мясновъ), бывает кекс с изюмом;) чернослив пара штук;) обед бульон, либо борщ, либо любой овощной суп лито на курице, индейке или говядине;) далее курица с рисом, или индейка с гречкой, на ночь творожок 6+ от мясновъ, вариации бывают; отварная говядина, кабачки, иногда запекаю, иногда тушу на воде, ем мёд, пряники, вафли, зефир, помидоры, была клубника и её ела;) пельмени, сосиски, сыр типа российского, каша и перловка бывает, и пшено;) картошка, брокколи и цветная капуста. на самом деле уже ем все подряд, но не жирное;)

@ludream, чувствую себе нормально, а вот со стулом..у меня проблемы всегда были - и до беременности и сейчас. Раз в неделю могу сходить и все 🙈🙈🙈🙈

@e19e76e28, а как Вы помогаете малышу избавиться от коликов??!

@vinni10071990 я вчера изучала этот вопрос. и он мне кажется вкроется в нас. Микрофлора внутри такая, что малыш это всё получает... и поэтому получаются проблемы. Но это до 3х месяцев говорят...

@vika1287, вот это класс !!! Когда я так смогу тоже питаться 🙈

Завтраки: зелёный чай, кофе с молоком, каши на молоке, отрубной хлеб с сыром, активиа творожная. Обеды: куриная или перепелиная лапша, фрикадельковый суп, рыбный суп + чай с блинчиками на перепелиных яйцах/пастилой/зефиром. Ужин: котлеты на пару/рыба на пару/ запечённая говядина + макароны/рис/овощи на пару (кабачок/брокколи/цветная капуста) или запечённая картошка. Перекусы: банан, запеканка на перепелиных яйцах, творог с детским банановым пюре, ряженка, чай с вышеперечисленным. На прогулке всегда покупаю себе вафельный стаканчик сливочного мороженого :) ещё варю компот из шиповника. Как видите ем много молочки, но колики нас мучают, как и всех - в плохую погоду. Кстати, мои волосы и зубы чувствуют себя прекрасно! Все жалуются на проблемы выпадения после родов, а я с этим не знакома 😌

Пробовала кушать яблоки, малину, смородину, сливы, черешню) все норм) сегодня буду дыню пробовать)

@ludream, блин.....что же делать со своим стулом ??!🙈😢

@anna_sidorova, а смотрите на что, когда пробуйте что то??! Высыпания, колики????

@vinni10071990, и то, и то) если много не есть, то колик не будет) ещё забыла абрикосы)

@anna_sidorova, спасибо огромное!!!😘

Колики будут независимо от того, что вы кушаете. Лишь у небольшого процента детей колик вообще нет.

@vinni10071990, а что вам в роддоме давали, нам просто все подряд;) и норм было, дома я сперва сильно нарушала, ела плов, огурцы и т.п., потом поняла, что у нас колики и начала по новой: супер строго еда два дня и начала по продукту в день-два вводить:) ещё можно овсяное печенье и утреннее, главное, чтобы состав был хороший :)

@lovelex, и сколько они так мучаются с ними????!

@vinni10071990 молочные каши нам в роддоме давали,говорили можно! На пельмени тоже врач запрет не ставила. Более того,ела уже и манты, и хинкали. Все нормально! Я как-то решила посидеть на строгой диете без молочки,яиц,сырых фруктов/овощей... в итоге малышка сильно орала,и я какая-то голодная весь день по ощущениям,и молока меньше стало... так что теперь я ем то,что мамина интуиция подсказывает! И вам желаю вкусно кушать для полезного молочка!

@veronikapav, спасибо, пошли опустошать холодильник 🤗😜😋

@vinni10071990, у всех по разному, но в среднем 100 дней

@lovelex, Бог ты мой 🙏🏻 100 бессонных ночей.....и я превращусь в совенка 😅