девочки, кто ,что готовит кушать при гв?

всё готовлю, смотрите по ребенку, пробуйте понемногу, если высыпаний не будет, смело кушайте

отказ только от свежих овощей и фруктов, хотя ем бананы, арбуз ела - все в порядке, отказ от жареного, острого, и вообще от специй, соленого. И потихоньку все надо пробовать, иначе если сидеть на грече и воде, жизнь совсем не мила станет)

до месяца ела только рагу. суп с лапшой гречку кашки тефтели яблоки бананы. строго не ела жареное копченое огурцы капусту молочку. щас все ем

Каши (гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую), паровые или печёные котлеты из говядины, тушёную печень, гречневую лапшу. Ем детские яблочные пюре) остальное пока боюсь

я суеживаю, но соблюдаю диету. готовлю в мультиварке тушеные овощи;кабачок,картофель не всем подходит,мясо-я делаю не жирную свинину,лук,морковь. Вчера гречку с мясом делала. Часто варю бульон из курицы, поосто лобавляю лапшу. Котлетки на пару..

каши, супы на овощном бульоне, макароны, запеченый морской язык, компот из яблок, кабачки с помидором и сыром запеченые, отварные телятина, индюшатина, сухое печенье, пастила и слойки из слоеного теста, из фруктов сливы и белые нектарины

Моя жизнь вообще не поменялась в плане питания, готовлю все что и раньше и ем соответственно.