Девочки, у кого были после родов диастаз и пупочная грыжа, есть ли шанс упражнениями поправить ситуацию или только хирургическим путём?
Комментарии
У меня диастаз. И грыжа. Упражнения не делаю никакие, те решила их потом сшить и грыжу пупочную убрать операбельным путем. Диастаз маленький, сам через полгода стал уменьшаться.
@pi.88, пипец ну и хирург:/ лечение же должно быть...Извините а Можете показать?в личку скинуть
@babybaby8, почти вернулась к своему добеременному весу, а живот большой, над шрамом нависает, встретила в Прегги запись про диастаз, почитала, проверила на себе и правда он😩 хирург подтвердил, только ничего внятного не сказал, кроме как потолстеть😡
Упражнения статические порекомендуйте, пожалуйста. И может быть кто то есть кто пупочную грыжу ушивал под местным наркозом. Сеточку вшивали? Сейчас вроде бы какие то новые технологии(((
Там девушка 4 пальца убрала, хотя говорили операцию только делать. Но она решила попробовать упражнения, так как второго ребёнка хочет.
@pi.88, пошла в зал,когда ребенку было 6 мес,пресс начала уже качать через 8 мес,т.е к году уже все сошлось!
Тогда вакуум и статическая нагрузка,пресс не качать!у меня 1.5 пальца было,уже все стало на место!
@petelki_kris, @alenabeliz 2 пальца @ps2428 спасибо, посмотрю
Говорят упражнение вакуум помогает. Посмотрите на ютубе.
По поводу диастаза смотря какое расхождение!если 1.5-2 пальца поправить можно,если больше,то хирургическим путем
Смотря размер диастраза. Маленький спокойно убирается упражнениями
Диастаз это расхождение соединительных тканей, а не мышечных. Накачать их никак нельзя и спортом убрать тоже. Просто можно подтянуть мышцы живота и на фоне гормонального восстановления организма он уменшится