Мамы!!! Кто мучается со спиной. 2 нед назад хрустнули, хрюкнуло в спине и пипец. МРТ,протрузия,…

мне супер мануальщик все снял. не могла разогнуться и рука отваливадась. один сеанс и мама как новая))

На таганской мануальщик Цой, рекомендую.

Раньше, когда все время на руках очень болела. Сейчас лучше. Корсет скорее вреден, он ослабляет мышцы спины.

У меня смешения в 3-х отделах, иногда разогнуться не могу или встать с постели! Купила в ортека ещё на 5 месяце. Спец для спины с металическими вставками. С ним полегче, он фиксирует спину

Конечно, не все время ношу. А когда очень боли

ничего не помогает.У меня после родов обнаружили грыжу и 2 протрузии.Защемление сидалищного нерва.Вообще не могла ходить и до сих пор нога онемевшая.Остеопат помог боль снять,но я была на одном сеансе.... тоже не знаю чем спасаться,операцию не хочу

Я записалась на вторник к врачу. Не знаю, что найдут, но спина болит пипец!

Мне врач сказал: приходите , как гв закончите. Сейчас ничего нельзя. Спине скоро конец...(((😭

Лет 5 назад ходить не могла как больно было. Пророчили, что последние 3 месяца беременности придётся вынашивать лёжа. Лечиласьтак: корсет почти все время, что на ногах. Нимесил курсом дней 10-14 и потом разово при сильных болях. Уколы витамина В курсом два раза в год. Лечебный массаж курсом 3-4 раза в год. Сейчас только массаж делаю из всего этого. Беременность отходила прекрасно. Уже и не вспоминаю про свою спину

@tapa489, о, дельно! Спасибо. А уколы сами делали? В попу, извиняюсь😬

Мда, смотрю многие мучаются. Бедненькие Мы. У меня у мужа 2 грыжи. Остео поставил на ноги.

@tapa489, про навесил написано, что при бер-там и лактации низя 😳

@vashamasha, мне делали ударно-волновой массаж. Эффект потрясающий