Момочки📣📣📣, когда можно качать пресс после КС ??💪😊

👂🏻

когда доктор разрешит.

@zn_alina так вот доктор ничего не сказал, УЗИ сделала, говорит все нормально)

@mama_sashunechki ой, ещё 3 мес. ждать..)

@goodnikke, перезвоните доктору, но всё же я считаю лучше спросить.

@goodnikke, я перепуганная ... До сих пор пресс боюсь качать . Хотя врач ещё в 4 месяца после узи разрешила . Может если бы живот висел после родов я бы быстрее зашевелилась ))))

Качание пресса бессмысленно, приседания для живота более эффективные, ну и другие упражнения тоже

@elik30 а мне безумно хочется!)) даже сама не пойму чего так тянет к спорту😁

@oksank ну я в принципе думаю, можно ли делать что-то с прессом))

@goodnikke, я немного занимаюсь дома , но пока без пресса . Я когда пыталась забеременеть и не получалось, психанула и начала как невменяемая пресс качать , приседать. Типа не получается , так хоть кубики на животе сделаю )))) а оно бац и получилось))) и после родов, как-то быстро живот ушёл и , чувствую , что если чуть начать качать пресс , то все будет как раньше)))

@elik30 ой, а я наоборот перед родами наееелась хотела худеть и не получалось, а потом забеременела и этот токсикоз😥😥 сбросила лишнее и не только!) а сейчас тоже худющая из-за того что манюня алергик, а вот кожа не подтянутая феее, хочу подкачаться!)

@goodnikke, ничего , все придёт в норму , ещё и лучше будет )))))

@elik30 спасибо большое)))надеюсь!)😁