@julia.sidorova, после КС не знаю, после ЕР доче 2 недели было пошла в тренажерку )

@helena1914 а у тебя сколько пальцев помещается?

@mertsanne судя по этому описанию у меня его нет так как помещается пол пальца. значит можно пресс качать? и когда начинать после кс?

С диастазом нельзя поем качать, поэтому проверяла есть или нет, как нашла в инете. Надо лёжа на спине по линии где пупок чуть ниже и чуть выше пупка есть такая щель между мышцами, в неё должно помешаться не более 2 пальцев, если больше то уже диастаз.

Я тоже не пойму как его определить(

А как узнать что он есть? Я не пойму

У подруги был, ей операцию делали, заправляли все это вовнутрь. Сейчас все красивенько)

@helena1914 напишите.и куда ходить

@helena1914, она самая! Но не больно в том месте совсем. У меня спина болезненная в верхней части, в районе лопаток.

@olik85 еще и спину мне больно в области анестезии😞 у вас не спиналка была?

Вот я ходила к хирургу в свою пк по этому поводу,но она по-моему даже не знает что такое диастаз...надо найти хорошего хирурга,может кто подскажет?

@helena1914, я делаю общий массаж. Живот трогаем выше шва только, не больно. Спину больно конечно после беременности и поднятия тяжести в виде малыша. Ноги тоже больновато, особенно когда разогревающий делала. Но после массажа, дома вот хожу, чувствуется как облегчение какое то. Сегодня третий раз только пойду, с медом будет делать.

@olik85 как делали? не больно? а то у меня немного еще есть болезненные ощущения в области матки😞 при надавливании

@skvortsova.vera я хожу к одной, знакомая, опыт работы большой. могу скинуть телефон, узнаешь по цене

@helena1914 может массажиста посоветуете?

@skvortsova.vera ну массажисту, можно хирургу

@helena1914 и у меня

@helena1914, тогда мошт меня спасут😳 я пока токо два раза сходила

@helena1914 куда обратиться?

@skvortsova.vera а пуз был огромный😞

@olik85 я вожу сына на массаж и показала ей свой живот, она сказала надо делать и все будет ок🙏

@helena1914, аналогично😬

@olik85 Я б скинула фото , но мне стремно как то, зрелище фуууу😭

@helena1914, спрошу сегодня у массажистки про диастаз и свой пупок, интересно че скажет😏

нет,не пробовала,не слышала про массаж.слышала про упражнения специальные на пресс при диастазе. и дело не в кс,а в большом животе

@olik85 😂😂😂😄😄😄

@helena1914, мой на маленькую письку похож кажется👽🙀👿😱😩😫

@olik85 можно к хирургу сходить. у меня тоже ужасный пупок стал😭😭😭 пирсинг ужасно смотрится😥

@skvortsova.vera а массаж не пробовала? говорят что если рано начать, то можно массажем вылечить, в позже уже операция😦

Я читала об этом, но так и не могу понять есть у меня оно или нет. А у меня пупок не такой стал, не красивый какой то, кривой, вниз смотрящий🙈 хочется верить что все встанет на свои места! На массаж хожу, общий. А что говорят он помогает при этом диастазе?

Я😞😠