20 вопросов, которые мучают всех беременных

20 вопросов, которые мучают всех беременных

Едва женщина узнает о своей беременности, в ее голове возникает масса вопросов. Мы попросили акушера-гинеколога роддома г. Видное Галину Клименко ответить на главные.

1 Как бороться с изжогой?

❥ Ешьте чаще и небольшими порциями.

❥ Старайтесь не употреблять острую, жирную пищу, газированные напитки.

❥ Пейте не больше 1 чашки кофе в день.

❥ Не ешьте на ночь, старайтесь не ложиться и не наклоняться после еды.

❥ Спите на высокой подушке.

❥ Во время изжоги выпейте молока, кефира или любой кисломолочный продукт.

К медикаментозным средствам прибегают, если изжога не проходит и после вышеперечисленных мер. Назначаются антацидные препараты (Ренни, Алмагель, Маалокс и др.).

2 Алкоголь теперь под запретом?Или чуть-чуть все-таки можно?

Доказано, что алкоголь во время беременности способен привести к тяжелым порокам развития у плода. Поэтому желательно полностью от него отказаться на весь период беременности и кормления грудью. Либо, если уж очень хочется, ограничиться 1 стандартной дозой в неделю – небольшой бокал сухого вина или 200 мл светлого пива. Однако следует помнить, что никто не знает, как повлияет даже такая доза на ребенка. Так стоит ли рисковать здоровьем своего малыша?

3 Что можно принимать от головной боли?

Головная боль при беременности может быть как признаком банальной усталости и низкого артериального давления после тяжелого рабочего дня (особенно в первом и втором триместрах), так и симптомом преэклампсии – во 2й половине беременности (особенно если у будущей мамы уже появились отеки и белок в анализах мочи). Если в первом случае достаточно выпить крепкого сладкого чая, полежать, проветрить комнату, то во втором – необходимо, ничего не предпринимая, срочно вызвать «скорую помощь». Хорошо, если есть возможность померить артериальное давление в домашних условиях, хотя в любом случае сильные головные боли во время беременности – повод для обращения к врачу, а не для самолечения.

4 Придется бросить курить? Или отказ от курения – это стресс для организма и лучше не бросать?

Доказана связь между курением во время беременности и риском рождения маловесного ребенка, развития фетоплацентарной недостаточности, хронической внутриутробной гипоксии плода и преждевременных родов. Нужно отказаться от курения на весь период беременности, а лучше – на этапе подготовки к ней. Позиция «отказ от курения – стресс для организма» совершенно не оправданна, но любима многими пациентками и, к сожалению, некоторыми врачами. Вред от этого «стресса» намного меньше, чем от курения.

5 Можно ли пить крепкий кофе? Что лучше: натуральный или растворимый? А чай пить с сахаром или перейти на подсластители?

Кофе сам по себе при беременности не противопоказан, однако кофеманам придется сократить его потребление до 1 – максимум 2 чашек в день. Предпочтительнее пить натуральный кофе, сваренный так, как вы любите. Конечно же делать это лучше в первой половине дня. А вот тем, у кого повышенное артериальное давление, отеки, боли в желудке, изжога, признаки токсикоза, лучше пока обойтись без кофе. Чай можно пить с сахаром, если нет повышенного уровня глюкозы в крови. Подсластители не рекомендую.