Я постоянно сижу нога на ногу и не знала даже что нельзя😱😱😱😱

ага домой приходишь. муж кушать хочет, собака гулять просит вот и разрывайся между ними

)))

@652200, я нога на ногу сидела 😀 ну не могла контролировать, а щас при желании пузо мешает, давит, так что отучилась 😊

и голова часто болит

а я так блин делаю нога на ногу блин блин, спасибо буду конролиравать за этим спасибо большое за совет

Гулять надо ага. Только пока до дома доедешь ничего уже не охота. Дети просятся, а ты без сил😜

1)ходите,2) когда сидите нога на ногу не делайте, пережмете кровоток

@652200, у меня тоже сидячая. Иногда пройдусь отдохну. Голова болит от компа. Больничный брать не охота

хорошо, спасибо)))

Сидячая работа не навредит, а вот отсутствие прогулок на свежем воздухе может) так что по возможности гуляйте чаще

)))

спасибо большое

Нет) просто делайте перерыв и ходите)