Мамсы! Те, кто занимаются спортом на ГВ и с маленькими крошками. Поклон вам в ноги до земли. Где вы…

@nika_takovaya, вы так хорошо и точно описали и моё состояние тоже 👍

Понимаю вас. Тоже была такой) пока себя в руки не взяла, пока не поняла, что если буду продолжать быть пассивно агрессивно женщиной, муж перестанет хотеть возвращаться домой. Как-то так

Занимаются спортом те, у кого есть бабушки😄я же иногда мечтаю просто поесть

Или же помыть голову... Тоже неплохо) раз в недельку😄

@eva2410, @nelli.maltseva точняк 😂😂😂✌🏻️

а я вроде не особо чувствую усталость, а заставить свою попу начать заниматься не могу😤, но пару дней Сенька висела на руках круглые сутки😨 и тут я поняла все твои посты, а вечером засыпала так, что не чувствовала как муж переползал через меня ночью к ребенку несколько ра🙈

у нас нет бабушек, дедушек, нянь! но есть муж и отец детей! так-что вечером и выхи дети с ним...мама на фитнес....ниче...не развалиться....это я так планирую))))))😂когда хоть чуть чуть постарше будет младшенькая) кстати карту на фитнес уже купила и муж вкурсе))))....

Знаешь, я без фитнеса разваливаюсь сильнее чем с ним)

Вы прям меня описпли!!!😂😂😂😂

@eva2410, не обязательно. Я бегаю с коляской, кладу малыша на коврик и разминаюсь, а попу качать с малышом - сплошное удовольствие: беру на руки и приседаю. А планку держу над ним: он улыбается во весь рост 😊 в общем, способы найти можно, было бы желание.

@podsolnuxi, желания нет 😂😂😂😂😂😂

Вы знаете, у меня был похожий ритм жизни, когда дочке 2-3 месяца было, я радовалась, что мы активные, дома не сидим. А потом в один момент поняла, что больше не могу так 😮, что лично мне тяжело и надо давать себе дни отдыха. И ничего страшного не случится, если погуляем просто недалеко от дома. Мне стало гораздо легче, перестала быть загнанной лошадью. И силы на фитнес появились 👍

Я хожу в зал когда свекровь забирает сына на ночь и я отдохну получше. Тогда я бодрая просыпаюсь, ем нормально и иду тренькать) но вот если переусердствую, очень тяжело ближайшие 3 дня с ребетёнком

@eva2410, почему же. Мы с мужем одни живем, бабушки за 1000 км. У меня время выпадает когда муж вечером уходит с коляской

@oxanazov, а у меня муж в Америке сейчас. Я одна😔и ещё собака

@eva2410, ну это же не навсегда

Во во, и мне кажется, что я просто сдохну, если заниматься буду😄

@oxanazov, и он даже если здесь, все ровно до ночи на работе))так что какой там спортзал😝😅

@oxanazov, но я надеюсь я осенью буду заниматься хотя бы дома🙈😊

@eva2410, лично я люблю дома заниматься 👍 главное чтобы никто не отвлекал

я занимаюсь по марафона Моргачевой👍есть результаты, могу в лс скинуть, если интересно, занимает всего пол часа в день) НО каждый день) успеть реально)) и пп конечно)

@atrisha, можно мне,пожалуйста!)

Я занимаюсь на тренажерах в парке, когда гуляю с коляской. И спина крепче стала и руки и все перестало болеть,

@atrisha как найти в поисковике? что то не нашла ничего

@evgeniyaabramova

@atrisha спасибо:)

Я утром, перед тем как позавтракать, кладу малышку спать и занимаюсь, если не получается утром, то занимаюсь после того как укладываю малявку в ночной сон. У меня конечно есть помощь в виде сестры и родителей, но я стараюсь с малявкой сама заниматься и днём мне не спится совсем, да и ночью бывает бессонница, даже если я рано встала и нифига не выспалась 🙄 Это наверное издержки жизни до беременности, привычка спать по паре часов в сутки 🙈

Короче я теперь утром хоть что то делаю. Иначе никак!) мелкая в хорошем настроении, может спокойно сама полежать. И я вместо чистки зубов: дверной проем, 100 прыжков, планка, вакуум) после вчерашней гулянки тоже сама без сил была)

Езжу на тренировки, малыш или с мужем или с мамой. Сначала должно появиться желание, а силы найдутся😏 у меня они от того, что я мало гуляю с малышом и много сплю🙈

А мне так нравится))и на фитнес вечером сбегать, в зал. И когда малышка спит несколько упражнений сделать)))) вот очень хочется кардио по утрам, но никак не могу себя заставить это делать!😑 казалось бы, малышка встала в 5 утра, бери до прыгай перед ней, да с ней,.. Как раз отличное время для кардио на тощак. А нет, лучше подремлю рядом, пока она ручками/ножками сучит....)))) возможно детишки разные? Если Ваш малыш не дает отойти ни на секунды, и постоянно на руках, то и ясно, что сил у Вас нет. Я в такие минуты правда с ней на руках ноги качала)))) ей очень нравилось) а для меня дополнительные 5кг утяжеления....)))))