#35недель #36неделя Девочки меня смущает блин вес) каждую неделю почти я плюс 1кг уже) я не особо…

Набрала много в первом триместре , ела как в последний раз . Потом тоже натирала , но постепенно . Итог + 17 кг. Осталось скинуть 2 кг , но если я так и буду есть по 2 мороженко в день , то сидеть эти кг во мне ещё долго будут

Вы знаете,у меня 34 недели и плюс 13. Такая же фигня...Не обжираюсь,но вес летит страшно. Каждый день становлюсь на веса. Доктор посоветовала мне после 18 не есть ничего,даже овощи и фрукты,не пить чай и воду.Только 1% кефир.Сейчас ведь разгрузки запрещены. А разговоры о том,что сбросишь потом, не радуют.

я 18 набрала...)

я набирала мало после 34й)

@newday, я до Б сидела вообще на ПП и все было чудно, но во время Б на ПП дико болел желудок и сейчас если долго не ем болит и крутит, это ж не хорошо если так болит(( поэтому я очень Лайтово кушаю, я стараюсь салатики кушать легкие два раза в день максимум, все остальное это только фрукты) а Кефир мой организм отторгает ещё с детства)😁 я знаю люди во время Б едят как слоники и набирают 10 кг)

фрукты полезны из-за витамин, но в них сахара программное количество.... если нужно сбрасывать вес, то лучше овощи есть

@kykysik123, во фруктах не сахар на фруктоза, мне сахар вообще нельзя много кушать) фруктоза не откладывается в жир, и я ж говорю я не ем те фрукты которые содержат большое ее количество) бананы или виноград) а я ем арбуз, яблоки, сливы, те фрукты которые не тяжелые для организма)

Углеводы нельзя есть после 16:00,у многих ошибка в том,что считают,вот съем яблоко в 20:00,перебью аппетит.Нельзя,потому что углеводы долго перевариваются,а когда организм отдыхает,то что не успело переварится откладывается в жиры.Я обладаю такой информацией.Я конечно не врач,не диетолог,но на практике получается,так как написала.Лучше съесть кусочек варёной куриной грудки.

@natali_osad, это бесспорно, что лучше съесть кусочек куриной грудки, но углеводы и белки расщепляются примерно одинаково по времени, самое важное это не смешивать их) тогда это будет долгий процесс, я на ночь яблоки не ем) но и куриную грудку тоже не ем, я стараюсь на ночь если вдруг живот схватит арбузика чуть чуть поесть) и нормально) я просто понимаю что прибавка в весе не изза того что люди едят на ночь одно яблочко а целый день сидят на различных страшных диетах) так никогда не поправится) поправляются те кто едят много) но беременность это немного другое) я вот и говорю что я соблюдаю некоторые принципы ПП, не все конечно, но видимо это генами передаётся такая прибавка, у меня мама за две Б набирала по 20 кг, а потом за 3 месяца они с неё сходили, до сих пор худенькая, подтянутая и стройная)

@marusia969, дай Бог,чтоб и у вас так было)по фото я бы вообще не сказала,что вы много набрали)

@natali_osad, так вот именно я не знаю где эти 17 кг) я как бы заметно поправилась) но 17 кг это же капец как много)) а я не знаю куда смотреть на себя чтоб их разместить)😂😂

я ела не много, Но за всю беременность набрала + 25!!!!!😱😱 но была сильная отечность! сейчас уже малышке почти 4 месяца, вес уходил очень быстро! сейчас вешу меньше, чем до беременности)

@alina_duhon4enko, ну вот я сейчас тоже сильно стала отекать) ноги ни в одни сандали не влазят чтоб свободно((( надеюсь тоже все уйдёт как страшный сон🙊🙈😊

@marusia969, а рост какой?

@natali_osad, 170))

@marusia969 у меня было так же( в обувь старую к конце беременности вообще не могла влезть(( пришлось покупать на размер больше! мне врачи говорили при отечности принимать коленно-локтевую позу, пить шиповник. Но ничего мне не помогало((

да не волнуйся, вес уйдет постепенно))

@alina_duhon4enko, спасибо )))

@marusia969, может из-за роста не так заметны килограммы.Это если я со своими 161,наберу 15-20,то буду катится везде ,а не ходить😂

@marusia969, у меня мама со мной набрала мало,а со вторым 20 кг при росте 157,так ничего не изменилось.Лицо,ноги,руки,как были до беременности,так и во время остались.Зато живот был,будто она впереди себя стол письменный несёт)))Но ничего,все сошло)

@natali_osad, вообщем буду потом уже решать как и что с этим делать) просто интересно после 35 недели поправляются или наоборот к родам чуть худеют)

@marusia969, я слышала от многих,что пару кг сбрасывают перед родами.

Я до 30 недели набрала 8 кг, утром могла съесть что-то вкусное (например круассан с капучино), особо ни в чем себе не отказывала, но я к жареному и жирному равнодушна, на сладкое могло потянуть если только кто-то рядом ест. У меня воспалилась поджелудочная, боли были невыносимые, посадили на мясную диету. Из фруктов можно было только 1 банан в день. А так паровые котлеты без соли, завязала я с салатиками, кашки, овощи на пару, 5 разовое дробное питание до 20.00 и ушло 3 кг🤔

@natali_osad, я тоже слышала) надеюсь 😊

не переживайте, у меня было +18, а через пару недель после родов уже -14, а сейчас ещё парочка лишних осталась на боках и бедрах, но это мелочи 😊