@patya414 я тоже после 6 ни-ни. строгой диеты пока нету. но ночью зарядку делаю , массажа ,

@patya414 тока на яйцах

@albina747, нет. Ну я придерживалась всегда после диеты после 6 не ела

@patya414

а вес снова не пришел,после того как перестали сидеть на диете?

До родов сидела на магги. Скинула 8 кг, но очень сложно было. От яиц до сих пор тошнит

Сегодня второй день, как отказалась жареного, мучного, сладкого 😫 и упражнения дрма

Не знаю даже, думаю нет если содержат много сахара @alinka7ju

а во время диеты, егурты можно ?

@angel11 удачи вам☺

@albina747, да, в инете куча статей про нее. Сама сегодня ее начала, отзывы очень хорошие.

@angel11 а где можно про магии узнать, в интернете будет инфа?

@angel11 @nikki2223 ну мне как раз до 10 кг

Смотря сколько надо скинуть, если до 10 кг, то магги. Если больше то Дюкан.