Здравствуйте девочки, доброй ночи тем, кого мучает бессонница как меня ((( . Посоветуйте пожалуйста что помогает от бессонницы?, или это неизбежно?



@alibakieva @salina0808 залить укроп кипятком и пить тёплом виде и ещё разогреть стакан молока добавить 1 ст ложку мёда
Спасииибо!