Что делать когда все бесит??? Афобазол мне не помогает, уже 2 недели его пью, а все только хуже)…

Сама мучаюсь этим же постоянно. Наверное стоит покопаться в себе, найти причину нервного состояния и устранять, больше ничего не поможет 😔

Алкоголь ток ухудшит состояние . Начните бегать , если не можете устранить причину стресса . Переключите внимание на физическую нагрузку , а не психологическую .

Спорт очень хорошо помогает. Сама сижу на афобазоле и сухой Италии, но лучше часа на эллипсе под наушники ничего нет.

@neizvesnaja, @pryani4ek62 пока на бег и спортзал времени нет, ещё месяца 2-3 не смогу позволить себе такую роскошь(((

@sansastark, пью йодомарин каждый день, из-за щитовидки

@vic.vorobeva, я поэтому эллипс домой купила ещё после первых родов. Ещё включаю записи аэробики в интернете и прыгаю на коврике перед ноутбуком 😂 Там если активный урок выбрать, через 30 минут все выветрится из организма- и силы и нервы)))

@vic.vorobeva, занимайтесь дома . Я к тому , что психологическую проблему надо переключать в физические занятия . Не капаясь в себе . Можно мыть полы , мыть окна , стирать руками , пылесосить - но физическая нагрузка .

@vic.vorobeva, физ нагрузки 👍👍👍 я после зала как новенькая 😂 живу от одной трени до другой, а почему бегать не можешь с утра пораньше? До подъема 👶🏼?))

@allakan, да я знаю причину, в том что мне не хватает времени на себя, на мужа( что к вечеру мы оба устаём и ничего уже не хотим, ни кино посмотреть, ни вина попить( а наше свободное время тратим на магазины, продукты, памперсы и тд. Вчера была последняя капля, приехали родители с малышом посидеть и вместо того чтобы пойти в кино сходить или ещё что, мы поехали в супермаркет, потому что муж не захотел(((

@neizvesnaja, когда нибудь тоже куплю) у меня днём времени нет, а вечером кроха спит, короче какой-то замкнутый круг! В субботу , надеюсь, пойду на танцы, может поможет проветриться(

@pryani4ek62, уборка от мыслей не спасает((( а только ещё больше бесит мня😂

@sergevnnaa, а его с кем оставить? Одного дома? У меня муж работает иногда сутками, иногда в ночь, а если в день, то уходит в раннюю рань, а приходит в 23( да и я сова, если недосплю, могу убивать))))😂

@vic.vorobeva, понятно) мой вариант отпадает 😏 тогда крепись, мать, меня все убеждают, что после года станет легче и появится время на себя 😮 скоро проверим

Вам надо отдохнуть съездить! Сменить обстановку

мне только Новопассит помогает

@agata4, вот выписала маму на субботу, попробую сходить на танцы) посмотрим, может взбодрюсь)))

@modnica, тоже кстати новопассит👍🏻

Подавилась слюнёй 😆