привет всем будущим мамочкам:*нам 21 неделя)))узнали-сыночек;)посоветуйте какие нибудь упражнения,растяжки,что бы было…

привет всем будущим мамочкам:*нам 21 неделя)))узнали-сыночек;)посоветуйте какие нибудь упражнения,растяжки,что бы было рожать наименее больно)