Какое-то время назад я жаловалась, что мой Тим вообще не спит днем... 🐣 Сейчас ему 2,5 месяца и я борюсь за наш дневной сон. Есть кое-какие успехи. Дневной сон теперь обычно 3 раза по 40 мин примерно и 1 раз на 2 часа, если повезет (с 13 до 15). Но все это или у меня на ручках или на кровати, но с постоянными попытками проснуться. 😬😬😬
Если у вас детки плохо спят/спали или наоборот хорошо спят - поделитесь какими-то приемами, что вы делаете? ❓❓❓
Я использую фитбол для качания. Сегодня вот решила "белый шум" попробовать на телефоне. Кроме этого, иногда нам удается хорошо поспать в позе "я лежу, а он на мне". Но все очень зыбко и раз на раз не приходится, конечно
@solomka_surgut, завтра посчитаю прям по часам за весь день, сколько она спит
@solomka_surgut, вот нашла: Приведем средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:
- От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
- От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
- От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
- От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов; • От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
- От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
- От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
- От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
- От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
- После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.
@d_a, У меня так же, а к вечеру ребёнок вымотанный, орет час-полтора и вырубается
@solomka_surgut, то есть до 8 часов в день, если по 1-2 часа 3-4 раза? У меня просто она 1-1,5 бодрствует, 20-40 минут спит и так весь день.
@d_a, вот и мне казалось что это Норма, приехала мама, увидела все это и сказала что такая ситуация далеко не норма. Что детки нашего возраста должны спать по 3-4 раза по часу-два.... Вот после этого я и начала понимать, что я и вправду ничего не успеваю, ибо ребёнок постоянно на руках, плачет, психует
А сколько должен спать ребёнок? У нас возраст одинаковый. Моя спит по минут 40 или даже 20, но часто... Может тоже неправильно. Я просто укладываю по требованию. Хочет - укачаю, не хочет - бодрствует. Засыпает тоже с титей или на мячике, или на руках.
@natalite, спасибо большое, да, я тоже заметила, что справедлива фраза "чем больше спишь, тем больше хочется", укладывать надо вовремя
Нам советуют к остеопату походить, говорят 1-2 сеансов достаточно и детки потом хорошо спят..если попаду, то потом напишу
У нас аналогичная история, если до обеда у нас есть один сон-час, то после обеда только по 10-15 минут на руках или с титей. Из-за этого к вечеру истерики и засыпаем без сил от криков.
на сайте baby-sleep.ru есть статьи про сон и как его продлить. я там прочитала про время бодрствования на наш возраст в тот момент - чтобы малыш не "перегуливал" иначе тоже не уснёт. Оказывается, кормление и укладывание на сон тоже входят во "время бодрствования", мне эта инфа помогла, т.е. если время бодрствования на наш возраст час пятнадцать, то в 6 он проснулся, до 6:20 ест, плюс смена подгуза и гигиенические процедуры, "проветривание" попы, лежим на жиаоте - это ещё 15 минут, остаётся минут 10 -15 на массаж (если ещё не ел) или хихикалки с мамой, прогулки по квартире столбиком, и последние минут 15-20 из времени бодрствования- это время укладывания, укачивание, прочие процедуры способствующие засыпанию, я вот знаю что мой если не попукает от души, фиг уснёт, держу ему ножки выше животика, ещё просто рядом лежим, грудь даю когда просит, иногда приходится пустышку придерживать - он с ней может заснуть и резко проснуться если потеряет.
@lelechka_belova, в месяц мое дитя спало просто как попало - то весь день, то нисколько... Пеленаю иногда - порой помогает, порой будет до последнено пытаться раскрутиться( как кокон, кстати??
@imilagro, у нас обычно утром после ночного сна порблематичное укладывание, т.к. все идут завтракать, мы его тормошим, в качелю сажаем чтоб рриготовить завтрак и поесть спокойно, ну и видимо упускаем момент - он если и отъедет в качеле, то это не сон я считаю, т.к. и шумно и поза для сна неудобная. и сложно потом в кроватке убаюкать, сегодня полтора часа укладывались, с половины одиннадцатого утра. Зато спали потом с перерывами на покушать до половины четвёртого дня. Потом опять у нас долгий перерыв случился - до половины шестого, пока поели, попу помыли, на улицу вышли. На улице мы вообще не спим - 20-30 минут максимум, вот сегодня с подкачиваниями на руках удалось полтора часа погулять. И потом с 18:40 до 20:20 - бодрствование, кормление, купание, крики-вопли, наконец, сон.