жаркоо ходит в бандаже(((

@fatima_95, ну вы 9 месяцев носили ребёнка ) и так быстро хотите восстановится . Тоже нужно время . Тем более после кс

Девочки , без паники ! подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода! Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.

пол года😨 @amira.

сама такая жду,хочу тоже начать,что нибудь сделать с этим животом и боками))

только через пол года

Бодифлексом можете пока заняться

я месяц носила не снимая, снимала только, когда перевязку делала, ни фига не помогло,кожа стало дряблой

Я пояс ношу не снимая,говорят что поможет. 3 недели после кс